宝宝的头发，暗示了其发育情况？有种表现，可能说明孩子营养不良经常听老人们说

经常听老人们说， “孩子头发黄，说明身体营养不够” 。
站在科学的角度上看，通过看宝宝的头发，就能得知其身体发育情况，这种说法真的成立吗？

文章图片
本文配图均源于网络，图文均无关
科学解释：孩子头发与身体发育状况的联系
其实，这是有一定科学依据的。
头发的主要组成成分是角蛋白，它由多种氨基酸组成。除此之外，还含有黑色素和铁等。
另外，中医认为，头发是“血之余、肾之华” ，简单可理解为：它的营养来源是血，但生机的实根则源自肾脏。因此，头发的生长跟人体的脾胃、肾脏等重要器官都有着紧密的联系。
通常情况下，如果孩子的肝血充分，那么头发就能得到滋养，有充足的供血来源；而脾胃，则负责输送营养成分；肾脏，则是“其华在发”的基础，只有肾气足，那么头发的生长状况才能维持得更好。

文章图片
因此，从反面上来看，孩子的头发生长及色泽情况，确实能够从一定程度上反映其身体发育状况。
以下几种异常情况，父母需警惕
1、头发枯黄，没有光泽
在此需要注意：头发发黄或者稀疏，有些可能跟父母的遗传基因有关。
另外，如果你家宝宝刚出生没多久，或者还处于发育期（1～2岁），身体的新陈代谢较为旺盛，头皮上的油脂分泌旺盛，如果没有及时洗头，油脂和汗液堵塞发根，也容易出现头发生长缓慢、毛发稀疏，甚至是毛发脱落等问题。

文章图片
如果排除掉这两个影响因素，而且家里人的头发都比较旺盛，但孩子却偏偏头发发黄又稀疏，往往就需要考虑你家孩子可能存在营养不良。
一般情况下，如果宝宝身体缺铁，有贫血情况，往往头发就会显得干枯，看起来没有光泽；若缺锌，则会导致头发稀疏，生长缓慢。
建议：美国儿科学会给出的建议是：孩子出生后的前六个月，可以纯母乳喂养，里面的营养足以满足幼儿发育需求。
之后则需要添加辅食，至少哺乳到孩子1岁左右，据研究发现，在母乳喂养的第二年里， 448ML的母乳，大概能满足宝宝36%的钙的需求， 75%维生素A的需求、60%的维生素C的需求， 76%的叶酸的需求以及29%的能量需求等。

文章图片
而在此之后，宝宝的营养主食则不再是母乳，而是辅食，建议给孩子搭配更丰富的食物， “肉蛋奶果蔬谷”中最起码要包括4种，对于头发比较稀疏的小孩来说，可重点多补充含铁或者含锌量高的食物，不过要注意循序渐进，先确定宝宝是否有过敏食物。
2、后脑勺头发稀疏
有个专门的名词叫“枕秃” ，它指的就是宝宝后脑勺，经常跟枕头接触的部分，头发比较稀疏甚至是不长头发。
专家认为，宝宝之所以出现这种情况，一方面可能是枕头太硬，宝宝睡觉时后脑勺经常与其摩擦形成的，另一方面可能说明它身体缺钙，这一般还伴随着睡觉时不安稳、喜欢流汗、出牙晚等等，如果你家孩子出现后面这种情况，父母可就需要警惕一下了。

文章图片
建议：根据宝宝脊椎的发育情况来看， 1岁以后再给他用枕头比较科学合理，而且最开始的枕头适宜高度为3～4厘米， 3岁以后，适宜高度为5～6厘米。