东爸东妈|想让孩子长高个,就别在这个点叫醒他,错过身高猛涨期后悔都晚了

【 东爸东妈|想让孩子长高个,就别在这个点叫醒他,错过身高猛涨期后悔都晚了】在很多人的记忆里,每天早上基本都是被大人叫醒的,时常都会期望能睡到自然醒。家长总是觉着孩子贪睡,毕竟有句老话是这么说的\\\\\\\"早睡早起身体好\\\\\\\",可其实这种说法对孩子的睡眠并不适用。






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自从东东记事以来,家里就开着一家早餐店,东爸东妈每天早上天还没亮就开始营业,于是在父母眼中东东也养成了一个早起的好习惯。早上东爸东妈起床一会,东东也就跟着起来了,客人们都夸奖小朋友起的早,还懂事,东爸东妈听到这话总是乐呵呵的。
可随着孩子长大上学,问题越来越被表现出来,明明东东的营养也不差,可是却比同龄的小朋友低很多。






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东爸东妈带着孩子去医院做检查,检查结果表示东东身体内的生长激素明显分泌不足,这就是会比同龄人低的重要原因。
经过医生的一番了解,原来长期的早起,睡眠不足才会导致东东生长激素分泌不足的发生。孩子在小的时候是长身体的关键时期,不能拔苗助长更不能过分亏待。想让孩子长高个,就别在这个点叫醒他,错过身高猛涨期后悔都晚了





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生长激素分泌不足,会给孩子带来3大危害危害一:减缓正常的生长速度
孩子刚出生时,多半时间是在睡觉的,因为他需要长身体,在睡眠状态下生长激素才能更好的促进骨骼、软骨组织、肌肉以及其他组织细胞的合成与分裂,这些方面得到充分释放后,孩子才能更好的生长发育。
危害二:减缓代谢能力
大家都知道孩子的新陈代谢能力都是很强的,可一旦生长激素分泌不足的时候会直接影响到孩子的调节代谢能力,家长千万不能大意。
危害三:让孩子看起来比同龄人更老一些
有些孩子虽然上着小学,可和同龄人比较总是很显大,家长可能觉着没什么,但对孩子来说,可能会给孩子造成心理上的自卑,觉着自己很怪异。为了孩子身心全面健康发展,注意孩子的方方面面,是每个家长要做的事情。






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孩子能不能长的高,其实和这3大因素有很大的关系因素一:睡眠
东东的事情就是一个最鲜明的案例,其实东东的爸妈长的并不低,按道理来说孩子应该也不会低了,但就是因为长期的早起才导致比别人矮。睡不饱对孩子太有影响,家长们一定不要觉着孩子在睡懒觉,而且也不要在早上7点前就把孩子给叫醒。
孩子小时候生长激素是最旺盛的时候,随着年龄增加会越来越少,而且生长激素有一定的分泌时间,家长们一定要抓住这两个时间段,分别是晚上九点到凌晨一点,凌晨五点到早上七点,保证孩子在这两个时间段睡的香睡的好,会帮助孩子长高个。
因素二:营养
当孩子营养补充不足的时候也会影响发育长个,家长可以适当去的医院做一些检查,明确知道孩子的身体需求,按照需求去补充。千万不能自以为孩子该吃什么,该补什么,要合理科学。






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