含糖量|怀孕的时候，在这四点上，孕妈们越懒越好！

【含糖量|怀孕的时候，在这四点上，孕妈们越懒越好！】在备孕怀孕这件事上，很多准妈妈们都想着自己怀孕了，就什么都不能干，但是还是有一些准妈妈们由于家庭的原因，在孕期也根本不能闲着。没有自己的休息时间。
小编身边就有一个朋友就是这样，因为婆媳之间的关系不好，再加上娘家还不是本地的，怀孕期间也没有人能够帮助自己，平时家里的所有琐碎事情都是自己来干的。不过小编这个朋友在平时也就比较勤快，所以怀孕了也没有闲着。并且在怀孕期间干一些活也并不感觉身体有什么不舒服，不过，怀孕了就是要和平时有所不一样的，该休息就要休息，在勤快的准妈妈们都要知道，在怀孕的时候，有些事情少干点懒一些，会对胎儿发育更有好处的。准妈妈们快点来了解一下吧！

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第一：家务上要懒
在家务上，基本上在家中都是女人的事，很多准妈妈在没有怀孕的时候，家务活基本上都是自己做了，但在怀孕之后，由于之前的习惯，导致自己还是比较喜欢做家务。但是，对于孕妇来说，刚怀孕的前三个月基本上是不能大量活动的，这个时候胎儿在体内刚刚发育，所以不能干什么家务，对于胎儿的发育很不健康，过了三个月之后，准妈妈们可以适当的活动一下，但是做家务一定要量力而行，比如比较高的或者比较重的就不要干了，或者是经常弯腰的活，尽量还是少干，在孕后期，如果活动量过于大的话，还有可能会出现早产的问题，所以，千万不要大意，在孕期的时候，适当的懒一些，对自己好一点。

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第二：懒得生气
因为在怀孕之后，身体的激素变化比较大，所以在这个时候，孕妈们比较容易发脾气，毕竟这也是很多孕妈们不想的，但是由于身体的激素变化原因，导致自己脾气变大，让孕妈们身边很多亲人都接受不了。虽说这样经常想发火也属于正常现象，但是，经常的乱发脾气对胎儿很不好的，毕竟，身边的亲人们可以理解，但是伤到肚子里的小宝宝就划不来了。因为发脾气会导致体内的毒素分泌明显增多，对胎儿的发育很不好，所以，孕妈们还是要保持愉悦的心情，多想一点开心的事情，为了宝宝也为了自己。

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第三：吃的懒一点
吃的懒一点并不是让吃的单一或者俭省一点，毕竟怀孕期间要多摄入营养，毕竟在这个时候胎儿很需要营养，但为什么要说吃的懒一点呢？这里要说的就是，不要大吃大喝，吃太多高热量和高油脂或者是含糖量过高的食物，因为这些对宝宝的发育都没有好处，并且会对身体产生负担，这些食物都是易发胖的食物，吃这些食物容易让身体迅速的发胖，对后期生产很不利的，还有在怀孕期间吃的太胖，后期不好恢复，并且吃太多含糖量太高的食品，吃太多含糖量高的食品，会出现妊娠糖尿病，所以，在吃上，孕妈们要懒一些，吃的简单有营养就行了。

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第四：化妆懒一点
虽然怀孕了，但是爱美的心还是不会变的，对于女人来说，不管什么时候，无时无刻都想要打扮的漂漂亮亮的，但是在怀孕的时候，属于比较特殊的时期，这个时候的孕妈们还是要少化妆，毕竟很多化妆品都不是纯天然的成分，有些化妆品中都含有重金属成分，长期使用对孕妈和胎儿都没有好处。毕竟，孩子是吸收孕妈的营养长大，但是，如果有些不好的因素，胎儿也是会吸收不好的成分，有可能会造成胎儿畸形，所以在孕期，尽量的少化妆，护肤可以选一些纯天然的成分，毕竟，宝宝的健康到来才是孕妈们最想要的，所以，在化妆上要懒一点哦！