女性排卵期是什么时候|女性排卵期是什么时候?

 女性排卵期是什么时候|女性排卵期是什么时候?
文章图片

排卵期对于女性来说是一个重要的时期。女性排卵前后的一段时期都叫做排卵期。众所周知,排卵期容易受孕。那么如何准确的预测排卵期成了一个重要的问题。通过预测排卵期,人们可以进行有效的避孕或受孕措施。很多女性朋友想要了解自己的排卵期,但是又不知道具体怎么推算。尤其是一些打算生育的女性朋友,特别需要知道排卵期的时间。那么女性排卵期是什么时候,该如何推算呢?接下来的内容将会帮助大家更好的了解。
排卵期的推算方法第一步,确定从哪天开始计算排卵期
确定的方法是用笔在纸上记录你这次月经来的情况,假如你这次月经是1月2号来,1月6号结束。那么开始计算的日期就是1月2号,也就是从月经开始的那天开始算。
第二步,计算下一次月经来潮的日期
下一次月经来潮的日子为这一次月经来潮的第一天,再加上28天,28这个数字是女生的平均月经周期。算式简单的说就是
这一次月经来潮的第一天 + 28天
举个例子,你这一次月经是1月2号来的,那么就是
2 + 28 =30
也就是说你下次月经来潮是1月30号。
第三步,计算排卵日
排卵日为下一次月经来潮的日子倒退回去14天,为什么是14,这是根据医学规律统计出来的,是一个固定的直接拿来用的数字
下一次月经来潮的日子 -14天
这就是我们要的排卵日了。
还是上面的例子
30 -14 =16
那么,排卵日就是1月16号。
第四步,计算排卵期
排卵期可以简单的理解为排卵日的前五5天与后4天,假如记我们前面计算出的排卵日为N,那么排卵期就是从 N-5 到 N+4的日子。
接着上面的例子,我们计算出的排卵日是16号,那么排卵期就是从 16-5 到 16 + 4,也就是从11号到20号。具体如图所示
【女性排卵期是什么时候|女性排卵期是什么时候?】那么11号,20号这两天算入排卵期吗,应该是算入的。但是要补充的是,排卵期也不是绝对精确的,更准确的说是一个范围
通过阅读上面的内容,大家有没有对女性排卵期了解更多了呢。所以,对于女性来说,掌握排卵期规律和推算方法是个重要的技能哦。尤其是想要生宝宝的妈妈们,准确的推算出排卵期可以帮助提高受孕几率。
【以上内容转自“三优亲子网”,不代表本网站观点。如需转载请取得三优亲子网许可,如有侵权请联系删除。】
 
0