其次，在孩子入睡时不要盖太厚或者穿太多，只要足够保暖就行，等到了后半夜可以再根据情况添一些被子。
最后，如果孩子出汗浸透了衣服，可以及时给孩子重新换一套衣服，或者用汗巾，以免汗液蒸发时带走体内热量，这样会让孩子感觉冷。
总的来说，孩子睡觉出汗多，宝妈们不要太过担心，大多数情况都是生理性出汗，不是病，也不需要补钙，但是也不能完全不管，因为汗多毕竟影响了孩子的睡眠质量，宝妈们只要想办法改善孩子的睡眠质量就行。
【 继发性|孩子睡觉老出汗，只要没有这些症状，就不用担心】

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