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准妈妈在孕期应少用或不用八角、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒五香粉等调味品。准妈妈怀孕时肠道水分较少,热性香料性热有刺激性,会使得肠道更为干燥,加重便秘。
【 忌口|孕妈妈怀孕期间，若忌口以下食物，对自己和宝宝都好，别不以为然】孕妈妈怀孕期间，若能忌口这些食物，对自己和宝宝都好，别不以为然，为了生出一个健康，聪明的宝宝，也为了母亲的身体恢复的号，各位准妈妈应该多看几遍，能忌口的就尽量忌口吧。愿大家的宝宝都健康聪明，准妈妈都漂亮。也请说说大家各自的看法！本文有摘录，图片均来源于网络

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