不想天天追着喂饭，别错过自主进食的最佳时间嗨

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这些年来，看到抖音上那些“小网红”自己自主吃饭可溜了。
“小网红”能够自己坐好位置，自己能够乖乖地吃饭，引起了很多妈妈的羡慕的眼光。

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对很多家庭来说，宝宝在家吃饭不能乖乖地坐好吃饭。反而宝宝一边玩，一边让妈妈喂饭。甚至有些宝宝实在不吃了，妈妈也没办法，只能连哄带骗了。
吃一顿饭花1-2个小时是基本常态。能不羡慕别人家的饭霸？
其实，不需要羡慕别人的，你也可以培养孩子自主进食？
为什么要引导孩子自主进食？
很多家长认为现在小时候喂饭，长大了自己自然而然会吃饭了。不觉得认为这样没问题喔！
自主进食是跟学说话，走路，行走一样通过不断锻炼才可以掌握好。
如果小时候不掌握好自主进食，到了宝宝上幼儿园还是要依赖老师喂。
但是幼儿园很多小朋友，有时候老师不能顾及到你家宝宝。所以作为家长需要宝宝学会自主进食。
追着喂饭会存在很多安全问题。之前曾经报道过一则新闻：家长追着2岁宝宝喂饭，结果不小心摔破碗，地上的碎片扎进了宝宝的肺部。

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情况混乱，家长在情急之下直接就把孩子胸口的碎片拔出，结果造成伤口大出血，差点酿成大祸！

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幸好及时送院手术，最后孩子有惊无险。但是，足够让有宝宝的家庭感到后怕……
追着饭，不但养成错误、不良的喂饭习惯，长久下来，不仅是孩子不乖乖吃饭的问题，还有营养吸收、牙齿咬合、专注力不够的情况出现。
对于孩子的健康成长，真不是贪一时之便利能妥协的。
有家长可能会问，那让孩子乖乖坐好再喂饭呢？
坐着喂饭也会有弊端。宝宝坐着玩，妈妈喂饭，宝宝张开口嘴巴就吃或者宝宝不想吃了或者吃饱了，家长就硬塞了一口给他，这样很容易过度喂食。这样就加重孩子的肠胃负担，长期如此就会损伤胃黏膜，引起胃部炎症甚至胃溃疡等疾病。
另外，一边玩一边喂，则孩子不会关注以及探索食物，从而对食物不能产生浓厚的兴趣。
喂饭，成了很多家庭都在经历着追着喂饭或者喂饭。追着喂饭不但存在着很多弊端问题，还要觉得心累。
那么，到底怎么让老母亲如何是好呢？
其实，当宝宝发育到一定的月龄时候，是可以掌握各种必需的进食技能，比如从勺中取食，再到自己用手抓食，最后可独立用勺子进食。

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当宝宝学会吞咽后，开始有兴趣用手抓取食物时候，爸爸妈妈们学着放手，把主动权交给宝宝，让宝宝有机会去探索食物，去应对不同食物味道和性质，从而掌握自主进食能力。
宝宝多大开始自主进食呢？
自主进食对宝宝，手，眼，嘴巴都有一定协调的能力的要求。
一般宝宝六个月后的宝宝的手眼协调能力迅速发展，到了宝宝八个月左右，宝宝自己会开始有自主进食的意识，有时候会伸手抓取大人的食物或者勺子。

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到了一岁后的宝宝，手眼嘴巴的协调能力已经基本形成了。