老师们|又到孩子“收心”时!这些妙招请家长签收

北京市中小学即将开学,如何让孩子从愉快的寒假中收心,调整好状态,投入新学期的学习?这些温馨提示,推荐家长们好好看看~
警惕“收心误区”
开学在即,让孩子尽快调整身心,进入良好和规律的学习生活状态,需要家长和孩子们共同努力。
可是,一些家长小看了“收心”这件事,教育孩子时用错了方法。
错误做法一:“紧箍咒式收心”
“离开学还有几天了,还在赶着看闲书,小心一开学就落后哦”“该收心了”“别玩了,要开学了”……
这些话听上去很耳熟吧?家长从早到晚说得口干舌燥,但往往缺乏效果,还可能引发孩子的抵触情绪。
错误做法二:“断崖式收心”
手作的模型,最爱的篮球,最喜欢的动画片,还没读完的课外书……
一些家长习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来,甚至将其作为学习的障碍都扔掉,可这样做不仅没能让孩子“收心”,反而更容易激化亲子矛盾。
正确的处理态度
收心固然重要,家长对孩子还应多一份宽容,少一份急躁。长假过后,心理反差不止孩子有,连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归,家长不可操之过急,应允许他们在开学前后度过一段缓冲期,慢慢适应新学期的生活。
收心时的“棘手问题”
问题一 怎么面对“开学前再最后玩一下”的要求?
每到假期接近尾声,很多孩子都会跟家长提出要求:“再带我痛快玩几天,我痛快够了,开学肯定就能好好学了。”对于这个问题,事实往往是:疯玩几天之后,孩子往往更加“入不了境”。
小学和初中的孩子,能够集中注意力的时间都很有限。如果快开学了家长还带孩子疯玩 ,往往心撒出去再收就更难了。这段时间最好让孩子规律作息。
如果孩子想玩,就让他自己制定出每天玩的时间计划。保证孩子合理的“玩的时间”之后,再计划“学的时间”,这样的沟通方式,孩子比较容易接受。而通过定计划,可以督促孩子自我管理,养成好习惯。
问题二 孩子轻松久了,一时受不了学习的“苦”怎么办?
除了做好学与玩的规划,家长还要试着和他们谈谈一个关于学习的“真相”:学习有时并不是一件轻松的事情。
【 老师们|又到孩子“收心”时!这些妙招请家长签收】父母让孩子快乐成长是正确的,但是学习过程往往是辛苦的,寓教于乐的教育方式,并不意味着孩子课外不需要复习、不需要刻苦学习。
大部分孩子都很难将学习当作是一件快乐的事,优秀学习成绩的取得,需要孩子在别人玩游戏的时候,在别人看电影的时候,静下心来学习。要做到这一点,首先是有一个目标,并在实现目标的过程中努力付出。
快乐是体现在学习的结果上,当孩子取得优秀的成绩,辛苦的努力得到回报时,学习的快乐才会显现出来。
开学收心6个关键点
开学前,到底应该做好哪些“收心”的准备工作呢?这6个关键点,家长不妨试试看。
1. 调整睡眠作息时间
在返校前一周左右帮助孩子逐步改掉睡懒觉的坏习惯,树立时间观念,训练早睡早起,在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢,这样才能在返校后尽快适应学校的作息时间,缩短不适应期。
2. 调整饮食结构
假期孩子每天被美食包围,平时运动量并不能消耗掉多余的热量,所以会有一部分同学出现发胖的情况。
在即将返校的这段时间,需要父母和孩子一起努力调整饮食结构,平衡每日的营养摄入,避免出现营养不均衡、消化不良或者体重超标等情况。保证良好的身体状态,能够更快适应学校的生活节奏。