孕期|提神醒脑一定要喝咖啡吗？孕期、哺乳期的你不敢喝咖啡？睡不着觉一定是咖啡在作祟吗？?( 二 )

喝的时候就好比你在大海里找鲨鱼，奶就是大海，咖啡就是鲨鱼，能找到，就是不好找。
那孕妇能不能喝咖啡、奶茶、可乐、茶等等呢？
能！肯定能！
但有个前提，你对咖啡因的耐受程度是多少？
比如你平时喝完可乐，心慌、手抖，那孕期，你来什么玩笑，你老老实实受着吧！
比如你平时喝完没事儿，但很少喝，那你可以给你老公买一杯拿铁啊，然后你喝一口解解馋。（就别喝摩卡了啊，别觉得摩卡甜甜就可以随便喝，巧克力里有什么？有咖啡因啊！咖啡里有什么？咖啡因啊！这俩加一起这叫什么？这叫two in one啊，这是double啊！）这可不是闹着玩儿的，还是要根据自身情况决定！
最后推荐两个我特别爱喝的两款苏打水，没有咖啡因，但特别提神醒脑，尤其是凉凉的，气体十足，喝一口那叫一个清爽！立刻精神抖擞！
姜不等于做菜的姜啊！
超级好喝，就这么说吧，我安利给我的同事，无不被我种草！
第二个推荐的是汤力水，微苦
汤力水虽然是饮料，但是孕妇你别碰！给我放下！这个必须放下！
汤力水的历史和可乐有着惊人的相似，都是药物演变成饮料的，但是又不一样！
可乐的前身是止咳糖浆，有个外国人在喝止咳糖浆的时候懒得找水，就用了苏打水，送服，糖浆+苏打水一碰撞，就有了最早的可乐，然后随着时代的变迁，不断的变化，最终有了现在的可乐。
但是汤力水不一样，它里面含有奎宁。虽然含量少，但这个风险可不是咖啡因可以比拟的！
汤力水啊，金汤力鸡尾酒啊等等…这些就先放一放吧！
【孕期|提神醒脑一定要喝咖啡吗？孕期、哺乳期的你不敢喝咖啡？睡不着觉一定是咖啡在作祟吗？?】想提神，又不想喝咖啡的，干姜水直接大胆的入吧，汤力水先买一个试试，味道微苦，（我记得我看过一本书，说人体的自我保护机制，会默认苦的东西=药，会特别排斥。）所以，对汤力好奇的先买一个尝尝再决定，我真的好喜欢