自律性|2个清单，搞定孩子的自律性，让孩子做自己的“第一责任人” 责任心|做自己

大家好，我是可可妈。
很多朋友聊天说，孩子总是管不住自己，要求越多，反而做得越差。
是啊，孩子还在成长，他没有办法做到严格的自律，而且爸爸妈妈和外界的他律越多，反而越会影响孩子自律能力的形成。

文章图片
为什么呢？以为自律是跟责任心是紧密相连的，只有孩子意识到，这件事情是自己的责任，他才会才会有内心的驱动力来完成，只有内在的动力才是永久的。
因此，我们要想让孩子变得自律，源头要培养孩子的责任心，让孩子做自己的“第一责任人” 。
培养孩子的责任心，是一个很漫长的过程，肯定是越早开始越好。这样从小就自己对自己的事负责，长大以后也能对自己的选择负责。
培养孩子的责任感，可以从想做清单和责任清单这2个清单入手。
第一个清单：想做清单
为什么要制定这个清单呢？首先是要通过孩子想做的事情，来培养孩子的责任心，这样孩子比较容易接受，也愿意参与进来。

文章图片
比如，从生活的一些小事入手，询问孩子想做哪些事情，帮助孩子一起列一份让他快乐的想做清单，比如说孩子想养一只乌龟，想自己整理房间，想自己存压岁钱等等。
想做清单制定好以后，要跟孩子一起讨论和约定，这些事情都是他自己想去完成，如何付出自己的努力，这些清单上的愿望才能实现？
通过想做清单，调动孩子的积极性，培养孩子的责任心，同时也通过完成这些孩子自己想做的任务，来增强孩子的自信心和自律能力。
第二个清单：责任清单
这个清单是培养孩子自律的关键。
其实，孩子能不能有责任心，能不能学会管住自己，完全取决于父母。

文章图片
当父母替孩子去做了孩子有能力做好的事情时，孩子也就会丧失管理自己的能力。
而当父母放手让孩子去做自己力所能及的事时，孩子既得到了锻炼，也感受了自主权。
因此责任清单，也叫做放手清单，主动给孩子赋权，让孩子学习自己去做主。

文章图片
当然，这个自主，是在家长的指引、关注和帮助下，在自由和信任的前提之下，这样孩子的自律能力，才能一点一点地培养起来。
制定责任清单时，也一定要和孩子一起讨论，明确哪些事情是孩子的责任，也是必须要做的，比如安排自己的学习时间、写作业准时完成、帮助做家务、倒家里垃圾等等，根据孩子的实际情况而定。
责任清单里面的事情，可以由孩子自己做主搞定。
当孩子确有需要，才能来求助父母，而且孩子必须跟父母说清楚以下三点：
第一点，这件事情我为什么需要父母帮忙，具体原因是什么。
第二点，我需要父母帮我做具体事情是哪些。
第三点，按照我自己的能力，能够做到哪一步，接下来哪步需要帮助，哪步可以自己完成。
这样，孩子在不断地自己完成责任清单、不断自我做主的过程中，不停地去强化承担责任这个理念，并且学会管理自己，体会到自己是有能力做好自己的事，这种能力就会让孩子慢慢地从他律变得自律。