选择正确的巧克力后，孩子在食用上也要选择适当的方法，每天最多只给孩子吃一次，每次只吃一小块，最后安排在两餐之间吃，这样既能解馋，也不影响到正餐的食用。

【 黑巧克力|家长都不愿意给娃吃的巧克力，科学家却建议每天要吃一些，有好处】


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另外，需要家长注意的是，在孩子吃完巧克力之后，要及时让孩子喝水漱口，以免引起蛀牙。

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