孩子沉迷手机游戏？根源在父母，做到这三点，让孩子自觉远离手机一这次过年回老家待了两周

一
这次过年回老家待了两周，天气一直阴冷，所以我们在家烤火的日子比较多，没有很多的小朋友玩，孩子总是看书也会觉得无聊。
于是，搁置了一年不玩的游戏又被捡起来了，碰巧拜年的时候一位亲戚看到孩子玩手机，他就说了一句：“现在的大小孩子，给他一个手机就够了” 。
实话实说，我们家并不是玩手机上瘾的那种孩子，听着这话，心里仍有一丝不悦，但确实反映了一定的问题。

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因为我也看到很多情况，当孩子吃饭的时候，只需要把某音点开或者动画片打开放在他面前就行，这样孩子就能安安静静的吃完一碗饭，不会影响到大人，但也完全分辨不出有些少儿不宜的东西。
我也曾看到，一位小学生走路的时候一直低头盯着手机看动画片，哪怕是下台阶走地下通道的时候，也一直是奶奶牵着他的手，他的目光始终停留在手机上。
我们也曾经历过一家三代人特别“和谐”的状态，一人一个手机，互不干扰。
如今的孩子，一出生就生活在信息大爆炸的时代，动画片、网课、兴趣班作业、班级作业，哪一样都离不开手机和平板。
所以，想让孩子们一点儿也不玩手机，也不现实，手机给我们带来了方便的同时，也带来了困扰，但绝不是禁物。或许我们更应该搞清楚以下问题，帮助孩子合理利用手机。

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二
孩子为什么老是看手机？
孩子老是看手机多半是无聊或者是一种习惯，如果孩子是出于无聊，我们可以想一些对策来丰富孩子的生活；
如果看手机已经成为一种习惯，这个就需要父母多努力，共同改进家庭环境了，因为孩子爱玩手机的背后，一定有个爱玩手机的父母。
我和孩子最近也因为手机游戏的事情经历了开心和不开心，最终达成一致，所以，在这里浅谈我自己的做法。
1、爸妈只会躺在沙发上刷手机？以身作则，给孩子营造一个好一点的家庭环境
有一些孩子这样评价自己的父母，他们只会躺在沙发上刷手机，其余的什么都不会。
过年这些天，我感慨最深的是，家庭环境对孩子的影响真的太重要了，你可以不是很富裕，但是一定要给孩子树立一个好榜样，创造一个好的家庭环境。
生活中的很多事情都足以表明，孩子模仿父母的能力超强。
所以，要想孩子不玩手机，首先建议爸爸在家少玩游戏，少刷视频，更不要带孩子主动打成年人游戏；妈妈也尽量在孩子面前少刷手机。

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《育儿百科》里有这样一段话，我觉得特别受用：
孩子需要的东西有：爱、有营养的食物、健康的身体、安全的环境、建立自我认同感和培养韧性所需的技能，以及与父母一起读书和玩耍的时光。他们不想被打扰，也不需要电子设备。
2、如果孩子已经养成习惯，或者游戏成瘾，该怎么办？
游戏为什么会让人上瘾？因为游戏也是花了大量心思研究出来的，游戏里没有批评，也没有打骂，各种奖励机制，只让你觉得自己很棒，各种音效听起来也很减压。
它最重要的一点是及时反馈，比如我们玩得这个游戏，精彩处欢呼（你太厉害了、势不可挡、简直停不下来），困难时鼓励（WOW）。
对于已经玩游戏上瘾的孩子，突然不让他玩了，孩子会非常生气的，我们也有可能会恶语夹击，结果往往是两败俱伤。