成人餐|有种爱叫“毒辅食喂娃”,孩子看似吃饱,实际上根本消化不了
食物能为人体提供能量,帮助维持生理运转。无论婴幼儿、还是青少年、老人。宝宝小时候需要依靠母乳、奶粉喂养。当长出第1颗牙,就要试着添加辅食,虽然辅食工艺简单,但若是营养搭配不合理,伤害孩子稚嫩的肠胃,则会影响宝宝生长发育。
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都明白要到了一定年龄添加辅食,但很多父母年龄尚小,只能跟着网络学习,不知正确与否。其实市面上那些看起来营养丰富的食物,反而对孩子是一种负担,严重可导致积食,营养不良。【案例分析】王颖今年25岁,90后新手爸妈,一开始依靠婆婆来照顾孩子,但老人来自农村,看惯起来比较泼辣,不放心的王颖作罢。新手妈妈小心翼翼,每天查询资料,制造五花八门的辅食,吃了一周后,孩子积食,住院治疗。主要原因是由于,王颖一位长辈提出建议,每天给孩子煮一锅肉汤,既能进行辅食,又可保证孩子营养。
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起初,耗费精力的王颖认为这样做会影响孩子食欲,稍作尝试后发现,孩子非常喜欢,于是接连吃了2-3天。可慢慢的,孩子总是无缘无故暴躁哭泣,不喜睡觉,额头紧锁。意识到不对劲的王颖,立刻送孩子去医院治疗。检查后医生发现,宝宝长期喝汤,导致消化不良,营养物质不被吸收,食物囤积。
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除了王颖,相信很多新手父母都做过同样事情,尤其是长辈一点拨,认为汤饭则是最快捷高效、有营养的辅食,既能填饱肚子,也可保证健康。肉汤虽然有一定营养成分,但其含量可以忽略不计,在炖煮过程中会分析出大量油脂,婴儿经常摄入,会导致身体发育不良、早熟、侧向发育,摄入肉类过多会出现积食。
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除了肉汤、米饭,还有很多食物不能作为婴儿辅食,若是长期补充,会影响营养物质吸收,造成不可逆转伤害。到头来父母的爱,成为了孩子走向深渊的有力推手。那么有哪些孩子不能吃的“有毒食品补充剂”鸡蛋鸡蛋营养元素丰富,蛋黄中含卵磷脂、铁元素。鸡蛋蛋清,有丰富蛋白质,营养价值高,可被成年人吸收90?但并不适合一岁以下宝宝食用,婴儿脾胃虚弱,或会出现蛋白质过敏,皮肤红肿,呼吸不畅等问题。
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盐生活中,婴儿非常喜欢吃成人餐。成人餐含盐量高,吃起来津津有味,能刺激感官,得到满足感。但宝宝肾脏未发育完全,吃盐过多会出现水肿,增加肾脏代谢负担,导致其脾胃失衡,不利于生长发育。米汤老人思想不前卫,他们认为米汤非常神奇,有营养,其颜色形状似母乳,所以对宝宝有好处。这种想法完全错误,米汤中成分大部分为水,营养价值少,含丰富碳水,喝太多米汤会让宝宝胃胀,影响对其他物质吸收,出现营养不良,发育迟缓等问题。
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很多新手爸妈不懂如何营养搭配给孩子添加辅食,于是开始创作,五花八门,老人用老方法,行为不可取,所以平时一定要多注重学习育儿知识,咨询医生,正确添加辅食。添加辅食过程中,必须要注意软硬程度,孩子脾胃弱,鲜适量摄入软食物,补充铁元素,孩子稍大后,适当补充硬度辅食,帮助牙齿摩擦,该过程循序渐进,稳着来,切勿急躁。对于此事,大家有什么不同看法或想法?欢迎在下方评论区留言讨论, 小编每天都会科普健康知识。
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