积食|7岁男童身高145cm，儿科专家提醒：这4点许多家长可以学习( 二 )

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睡不安稳：
人们常说''胃不和则寝不安''，当孩子出现积食的时候，肠胃会非常的不适，尤其是出现：胀气、腹胀等现象，此时睡觉就会不安稳。尤其是一些年纪比较小的孩子，还会出现啼哭不止，出冷汗的现象。

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舌苔厚，有口臭：
积食出现的时间越长，脾脏运化水谷的能力就会减弱，此时大量的水湿就会与体内的热气相结合，形成湿热。之后孩子的舌苔就会增厚，泛白，若加上胃火过于旺盛，舌苔之后还会变黄。另外，积食的时间越长，食物还容易在肠胃内发酵，也就会产生大量的气体，从而形成口臭。

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因此，对于父母来说，当孩子的饮食习惯不好，并且身体已经出现以上异常的情况下，一定要及时的做出调整，不要再拖延下去。
另外，当孩子首次出现积食的时候，家长首先就是要控制孩子的饮食习惯，及时的进行调整，改变一下方向，不要一条路走到黑。