孩子几岁可以吃大人饭?除了知道这一点,还要多注意三个方面
导语:孩子几岁可以吃大人饭?除了知道这一点 , 还要多注意三个方面
有了孩子后 , 才真正的体会到养孩不易这句话 , 方方面面都要考虑周到 , 一旦做错了 , 会伤害孩子的健康 。 比如说孩子吃饭这方面 , 很多人弄不清孩子几岁可以吃大人饭?而吃早了很容易引起消化不良 , 伤害脾胃 。
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经常看到这种情况 , 孩子不到一岁就抱着炸鸡腿啃 , 当家长看到孩子吃得香的样子 , 就觉得可以给孩子吃大人饭了 , 随后再也不单独做饭了 , 天天让孩子跟着大人吃 , 不知道你有没有这么做?
【孩子几岁可以吃大人饭?除了知道这一点,还要多注意三个方面】是不是孩子对大人饭产生兴趣时 , 就意味着可以给孩子吃大人饭了呢?
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答案是否定的 , 因为孩子能坐起来慢慢适应辅食后 , 看到大人的食物就会产生兴趣 , 总是眼巴巴的看 , 甚至伸手去要去抓 , 而孩子并未满一岁 , 这个年龄段的孩子 , 他的咀嚼能力不达标 , 若吃了大人的食物 , 很难嚼烂 , 那么吞下来去后就会很难消化 , 而且不满一岁的孩子不能吃盐 , 若经常吃太咸的食物 , 会给孩子身体增加负担 , 造成伤害 。
所以当孩子对大人饭产生兴趣时 , 还不能立即给他吃大人饭 。
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那么到底什么时候可以给孩子吃大人饭?从年龄上说 , 1岁以后就可以慢慢尝试吃大人的食物了 , 但除了知道这一点外 , 还要多注意三方面 。
首先是看看孩子的咀嚼能力怎么样
大人饭多半比较硬 , 如果孩子吃了半天嚼不烂 , 或者很难咽下去 , 这种情况下就不能着急喂大人饭 , 只有等到孩子的咀嚼能力特别好了 , 再考虑吃大人饭 。 而在没有吃大人饭前 , 家长应该在单独做饭时慢慢改变饭菜的硬度 , 从软到硬 , 这么做可以逐渐锻炼孩子的咀嚼能力和吞咽能力 , 为将来吃大人饭打好基础 。
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其实是看看大人饭适不适合给孩子吃
孩子的辅食没有盐 , 更没有添加剂 , 几乎都是原味食材 , 非常的清淡 , 那么猛然让孩子接触大人饭 , 他会很难接受 , 会出现挑食厌食的情况 。 如果大人饭很咸、很油、很甜 , 属于重口味的饭菜 , 就不适合给孩子吃 。 若想让孩子吃大人饭 , 只能大人迁就孩子 , 做得非常清淡才行 , 否则不建议太早给孩子吃 。
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最后是看看孩子能不能独立吃饭
大人饭几乎都要用筷子夹 , 如果用勺子很难操作 , 那么过早给孩子吃大人饭 , 孩子会很难适应 , 会对吃饭失去兴趣 , 如果为了让孩子用勺子 , 经常做汤泡饭 , 孩子吃多了会引起脾胃不适 。 而等到孩子慢慢长大一些 , 可以独立吃饭了 , 这个时候再吃大人饭更好 。
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如果打算给孩子吃大人饭 , 这几点要做好 。
1、做饭多考虑孩子 , 不要让孩子适应大人 , 如果这么做孩子会很难快速接受大人饭 。 多做清淡的饭菜 , 应该以清炒、清蒸、清炖为主 , 少做油炸、麻辣等饭菜 。
2、让孩子吃大人饭的时候 , 大人最好不要主动说话 , 让孩子知道吃饭的时候不能说话 , 不然大人开个头 , 孩子思想就跑偏了 , 很难再认真吃饭 。
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