现在生活条件是越来越高 ， 父母对于孩子的饮食健康也格外重视 。 孩子吃得健康 ， 自然也就长的高、长的壮 ， 孩子每天摄入的饮食对于健康成长是非常重要的 。 不过 ， 有些孩子即便是每天吃得再好 ， 也有可能无法吸收转化 ， 父母若不知道 ， 可能就会导致孩子的器官出现各种问题 ， 同时父母若依旧让孩子大量吃食物 ， 很有可能会伤及脾胃 ， 诱发孩子出现积食 。

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案例分析：
表姐家的孩子 ， 小娟 ， 今年6岁了 ， 孩子非常可爱 ， 而且小娟智商很高 。 小娟跟表姐生活在农村 ， 孩子的父亲则外出打工 。 表姐一个人带孩子还是比较累的 ， 闲暇之余 ， 表姐还会做一些手工活补贴家用 。
就在前段时间 ， 小娟在晚上总是说肚子疼 ， 以为是吃饭太多 ， 撑到了 ， 之后就让她少吃点晚上 。 但是 ， 没过几天 ， 小娟又在喊肚子疼 ， 而且嘴里还散发出难闻的气体 ， 更为严重的是小娟在排便时也出现了异常 ， 这让表姐感觉可能生病了 ， 赶紧带着孩子去儿科医院做了详细检查 ， 经过全面检查后得出 ， 确诊孩子积食缠身了 ， 而且脾胃此时非常虚弱 。

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医生也表示 ， 若是一直耽误下去 ， 很有可能就会导致脾胃出现衰竭 ， 严重危及孩子的生命健康 。
若娃排便有2种异常 ， 积食或已“亮红灯”
1、大便稀疏
其实对于孩子身体被积食缠身之后 ， 身体就会有一些表现 ， 尤其是当孩子体内有食物堆积后 ， 肠胃功能会下降 ， 自身的排便也会受到影响 。 一方便是由于堆积时间久了 ， 就会出现很难闻的味道 。 其次是由于食物本身未被正常运化 ， 所以含有的水分也会使得大便稀疏 ， 若是有这样的情况 ， 及时就医检查 。

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2、大便次数减少
其实对于积食的孩子而言 ， 由于大量的食物堆积在肠道内 ， 此时脾胃功能虚弱 ， 未能将其全部消化吸收 ， 长期地堆积使得孩子的大便干结 ， 而且孩子大便的次数也会减少 。 正常情况下可能是一天一次 ， 现在可能是三到五天一次 ， 对于孩子的影响还是很大的 。

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除了以上这2点之前 ， 还要注意下面的2条
1、眼袋发青
其实对于出现积食的孩子来说 ， 孩子的脾胃就会出现虚弱的情况 ， 有些孩子可能有脾胃虚寒或者内热的情况 ， 而家长此时可以通过孩子的眼袋就判断出孩子是否积食 ， 若眼袋发青 ， 十有八九是积食的表现 。

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2、孩子睡觉不老实
若是孩子睡觉突然易醒 ， 而且比之前还要睡得少 ， 同时伴随着腹部、发烧的情况时 ， 就要小心的 。 有可能就是孩子出现了积食的表现 ， 不要耽误了病情的发展 。
想要孩子身体健康 ， 应该从哪几方面入手呢？

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一、小儿推拿
对于已经出现积食的孩子而言 ， 还是建议家长可尝试给孩子做一下小儿推拿的方法 。 家长如果不会 ， 不要随便给孩子推拿 ， 去找专业医生推拿 ， 效果好孩子也不会受罪 。

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二、控制孩子的饮食

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