怎么做可以让孩子自主进食？从添加第一口辅食开始培养，别弄错导语：怎么做可以让孩子自主

导语：怎么做可以让孩子自主进食？从添加第一口辅食开始培养，别弄错
说到孩子自主进食，相信很多家长都为此苦恼，经常羡慕别人家孩子，总是呵斥自己孩子， “你怎么那么笨啊，多大了还不会自己吃饭”、“你都上幼儿园了还要人喂，丢不丢人”、“你看人家小朋友，比你小都会自己吃”……
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【怎么做可以让孩子自主进食？从添加第一口辅食开始培养，别弄错】不知道你家孩子会自主进食吗？如果上学了还不会自己吃饭，那多半家长的方法不对。怎么做可以让孩子自主进食？从添加第一口辅食开始培养，别弄错。
前几天带孩子吃早餐，看到有一个小朋友，大眼一看只有一岁多的样子，她却自己端着碗用筷子吃面条，虽然不怎么会用筷子，但却吃得很好，没有向大人求助，一下没挑起来就两下，经过自己的努力吃到了面条，孩子一脸高兴。
还有另一个小朋友，穿着幼儿园的校服，显眼已经超过三岁了，可是孩子吃的每一口面条都是奶奶喂的，不喂不吃，喂了也吃不好，这里跑跑，那里摸摸，很不专心，把奶奶累得不行。
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这位奶奶看到一岁多的小朋友那样吃饭，就随口对孩子妈妈说了一句， “她怎么吃这么好，都不用人喂。 ”妈妈听到后自信地回答：“当孩子吃辅食后我从来不喂，饭撒了我也不管，随便她弄，等不吃了再慢慢收拾，后来越吃越好。 ”
通过这两个小朋友的对比可以发现，差距很大，一个很小就会自主吃饭了，一个长大了还不会自己吃，如果你不想你家孩子成为后者那样，那么就要从添加第一口辅食开始培养。
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当孩子长到六个月左右的时候，家长就应该尝试添加辅食，让孩子慢慢接受辅食，不再那么依赖喝奶，如果喂了之后发现宝宝会将食物顶出来，说明还会到时候，可以过几天再试，如果喂了之后宝宝咽下去了，那就先从米粉开始喂养，从稀到稠，让宝宝逐渐适应。
但有的家长在孩子六个月的时候并没有尝试添加辅食，错过了最佳时机，等再过几个月去添加时，会发现孩子很难接受奶以外的食物，那么孩子对食物的接受程度不佳，会延后自主进食。
在锻炼孩子吃饭的过程中，他的手眼脑都会得到锻炼，手部变得更灵活，可以为将来自主进食打下很好的基础。
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当孩子接受辅食后，家长不要总是伸手去喂，应该给孩子自己接触食物的机会，比如碗里放煮熟的西兰花、煮熟的胡萝卜，让孩子用手去抓，自己喂进嘴巴，这个过程会让孩子感受到自己动手吃食物的乐趣，如果家长不让这么做，孩子就会感受不到这种乐趣，会让孩子以为吃饭不是自己的事，甚至会觉得吃饭很无趣，那么他会依赖喂饭，不愿意动手吃。
只有让孩子先对吃东西产生兴趣，才能慢慢地形成自己吃饭的好习惯，别弄错了。
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当孩子用勺子舀辅食的时候，肯定会出现掉饭的情况，因为这个动作还不熟练，那么家长看到了不要训斥孩子，也不要赶紧去擦，不然这么做都会打扰孩子吃饭，中断吃饭的动作，会让他没心思吃饭，再看到家长的不耐烦情绪，孩子会害怕，没有勇气再继续自己吃。