“一天至少吃一个鸡蛋”, 0-6岁的宝宝吃对关键食物,智商翻倍!

随着社会的不断发展 , 现代人越来越重视对孩子的教育 , 大多数都提倡优生优育 。 再加之经济负担过重 , 很多家庭都只有一个孩子 , 这棵独苗苗的成长自然成为家长们教育的核心问题 。 一个独生子女家里可能有六个人陪着 , 除了父母外 , 还有爷爷奶奶姥姥姥爷 , 在这种环境下 , 稍有不慎便会养成孩子的诸多恶习 。
父母自然也会关注这一问题 , 在孩子出生后就把心思放在小孩的教育上 , 不少人查阅书籍发现 , 0到6岁是小孩智力发展的关键时期 。 只要这个时间段补好营养吃对东西 , 孩子的智商就可能超出一般人的水平 。
“一天至少吃一个鸡蛋”, 0-6岁的宝宝吃对关键食物,智商翻倍!
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要说智商 , 其实每个孩子自出生后就有所差异 , 很多高智商的宝宝从小就会表现出这样一些特征:
善于表达
两岁是孩子表达的关键时期 , 在这个时间段内每个孩子都是小话唠 , 虽然家长不能完全理解他们的意思 , 但总能听到他们叨叨个不停 。 大人们可能会疑惑 , 为什么这么小的孩子每天有这么多话说呢?其实这是个好现象 , 孩子的语言表达能力强 , 首先就可以说明他学习语言很快 , 其次善于表达是个好习惯 。
很多家长看着孩子上了幼儿园却还是沉默不语 , 为此也是十分头疼 , 虽说沉默的也许是个天才 , 但这种概率太小了 。
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分辨力强
虽然小孩儿很多器官功能发育不完善 , 但他们也有自己独一套的思维方式 。 你如果仔细观察同龄孩子之间的差别 , 就会发现每一个人都有独特的关注点 , 也有自己的分辨能力 。
他们能区分各种不同的颜色 , 识别乍一看很相似实则不同的小动物 , 有时还可能会过分关注某一事物 。 这时 , 家长不要粗暴地干涉 , 要耐心地陪孩子静静地观察 , 也许在这个过程中 , 你就会发现孩子的喜好和兴趣 。
好奇心重
其实小时候的好奇心很有可能就是长大后的求知欲 , 善于发问的宝宝通常是更聪明的宝宝 。 他们刚来到这个陌生的世界 , 对每一样事物都充满了好奇 , 可能会问:“天上有多少颗星星?”“为什么只有一个太阳?”“月亮为什么是晚上出来?”尽管家长们无法准确地回答 , 但这时也一定不要抹杀孩子的好奇心 , 要认真地回答孩子的问题 。
如果实在答不上来 , 也要耐心地告诉孩子:“宝贝问的问题太好了 , 妈妈也不知道 , 以后可能要你去探索了 。 ”这样不仅可以保护他们的好奇心和求知欲 , 同时也会让他们更加积极主动地思考问题 , 有助于成为智商更高的宝宝 。
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那么这时就有家长疑惑 , 如果自己的孩子没有这些特征怎么办?怎么来弥补先天智商不足呢?其实 , “吃”也是非常关键的 , 很多孩子吃得好 , 在一定程度上就可以给大脑补充营养 。 下面的这几种东西可以让宝宝吃起来了!
脑黄金
脑黄金又叫DHA , 它主要有助于神经系统细胞的生长 , 对我们的大脑和视网膜都有重要意义 。 对于婴儿来讲 , 脑黄金摄入的主要来源是母乳和奶粉 , 对于年龄稍长一些的宝宝来说 , 可以吃少量的鱼类来补充脑黄金 。
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铁与我们血液中氧的运输有极其密切的关系 , 只有铁的含量充足 , 才能为大脑提供养料不致于缺氧 。 对于不到六个月的宝宝来讲 , 铁的主要来源依旧是母乳和奶粉 , 但随着年龄的增长 , 孩子们对铁的消耗增大 , 需求也增高 , 可以在一些辅食中补充含铁量高的食物 , 比如红肉等