春暖花开，教家长，孩子有效预防感冒就在刚才

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就在刚才，短信，微信里都发来通知。
【春暖花开，教家长，孩子有效预防感冒】原来是学校的安全教育平台发来通知，要家长和孩子一起观看---春季预防感冒的课件，让我顿时有了素材，忍不住想在头条分享。

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初春时节，常常会让人在享受春日融融的暖意时领教“倒春寒”得厉害。
我在这里提醒各位家长朋友，春季要预防感冒。

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春季气温转暖，大量病菌、病毒等致病微生物生长繁殖、传播的机会增加。春季为“多风”季节，风是传播各种病原物的重要载体，这样很容易导致病菌随风到处飞扬，当病毒颗粒滞留人的口鼻时就有可能患上感冒。

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春季气候变化大，尤其是初春，经常出现“倒春寒” 。当气温骤降时，皮肤血管受冷而收缩可反射引起鼻咽部黏膜毛细血管收缩，鼻内纤毛摆动减弱，局部抵抗力降低，病毒“乘虚而入” ，此时脱衣过早或不及时添衣，都容易着凉而感冒。

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春季预防感冒，应该先养成健康的生活习惯，勤洗手，多喝白开水，多进食富含蛋白质和维生素的食物，并且多进行户外锻炼，增强免疫和抵抗能力。
出门时还应该佩戴口罩，远离人群聚集的场所，避免接触感冒患者，防止发生交叉感染。

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春季气温变化较快，还需要做好保暖措施，也不宜过度劳累，如果经常出现反复感冒等情况应及时地引起重视！
另外，安全教育平台提醒:家长和孩子根据个人情况接种流感疫苗，更好地预防感冒！

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最后！祝所有的家长及孩子健康快乐成长！