孩子记忆力不好导致成绩下降，多吃爽口菜，补充DHA身体好 3月春风吹拂大地

3月春风吹拂大地，到处都是一片兴兴向荣的景象。白天的气候格外宜人，最高气温都在15度以上，是踏青郊游的好时节。但是春季也是感冒高发的季节，别看现在白天的最高温度可以达到18度甚至更高，但是早晚的最低气温才0度左右，巨大的温差也是造成感冒的重要原因。春季是食补的重要季节，为了预防感冒增强体质，多吃一些增加抵抗力的爽口菜，不光寓意吉祥如意事事顺利，同时这些爽口菜营养搭配均衡，美味又可口，既可以帮助家人增强抵抗力，还可以让家人们胃口大增，达到食补的功效，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的这道“爽口菜”是丝瓜炒虾仁，不仅美味营养，而且口感非常鲜嫩。经常吃对孩子的生长发育非常有益。让我们来看看！

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孩子们在夏天可以经常吃丝瓜。丝瓜绿色鲜香爽口，营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等。还含有B族维生素、维生素C、皂苷等物质。经常吃丝瓜的孩子可以有效补充身体所需的各种营养，帮助身体生长发育。对虾营养丰富，其中蛋白质极其丰富。经常吃它的孩子可以帮助他们的成长和智力。对虾富含镁，是儿童发育不可缺少的食物。
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如果孩子缺乏这种营养，就会导致情绪不稳定，喜怒无常，喜怒无常，不利于孩子的健康成长。对虾也富含钙。经常吃大虾的孩子可以有效补充钙质，促进骨骼和牙齿的发育，让孩子长得更高，牙齿更强壮。而且有助于儿童提高免疫力，增强体质，防止病毒入侵，有效预防多种常见病的发生，对儿童健康非常有益。
【孩子记忆力不好导致成绩下降，多吃爽口菜，补充DHA身体好】春季是万物复苏的季节，各种各样的新鲜蔬菜层出不穷，多吃爽口菜，积极补充维生素C ，让自己的体质得到增强，不让感冒靠近自己，每天都过得吉祥又如意。今天的爽口菜已经介绍给大家，赶紧准备准备，让家人们都幸福起来吧！