所以，家长可以在出门前预留几分钟，提前告诉孩子，今天可能会做哪些事，有可能会遇到什么人 。这样孩子的内心当中会有一个预判，孩子也会更加具有掌控感和预判感，从而在一定程度上缓解焦虑和紧张的情绪 。
刻意游戏，尝试练习
有的慢热型的孩子反应能力十分慢，家长可以适当的与孩子进行一些锻炼反应能力的游戏，比如萝卜蹲、手心手背和老鹰捉小鸡等 。
慢热型的孩子很容易敏感和害羞 。家长一定要怀着接纳之心，用耐心守护孩子的成长 。
慢热型的孩子，更需要家长的鼓励和引导，家长要避免包办代替，在观察中激励孩子探索周围的环境，助力孩子的积极主动 。
牵着蜗牛去散步，家长可不要老是生闷气 。用发现美的耳朵和眼睛去倾听和观察，静待花开吧！
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