孩子睡眠有多重要?看到人家谷爱凌的睡眠,你还压榨孩子睡眠吗?( 二 )
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因为大脑的各种神经只有在睡眠的状态下是完全放松的 , 舒展开的 , 这时他们的发育会更加顺畅和快捷 , 而持续晚睡或是睡眠不足的孩子 , 记忆力有关神经就会受到不可逆的影响 。
看到人家谷爱凌的睡眠 , 你还压榨孩子睡眠吗?
其中 , 睡眠界“扛把子”的称号 , 我想除了谷爱凌之外 , 没有人更适合了吧!她在本届冬奥会上大放异彩 , 在进行成功分享的时候 , 她也“自爆”了一个成功秘笈:每天睡满10小时 。
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这个睡眠时间是多少6岁的孩子都无法达到的时长呀!他们虽然没有上学 , 但每天都要完成兴趣班的作业 , 和父母安排的事情 , 哪里还有充足的时间睡觉呢?
就算是有些家长压榨了孩子的睡眠之后 , 成效不错 , 孩子达到了父母既定的目标 , 但是为了孩子以后的发展 , 还请大家收手呀!
毕竟如今的谷爱凌已经成为家长眼中的模仿孩子 , 就算是不赞同这个做法 , 也会有所触动 , 做出一些调整吧!
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你家孩子每天的睡眠时长是多久?你觉得睡觉对孩子的意义大吗?欢迎和我们一起分享你的想法!
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