文章图片
这些水果对于孕妇来说 ， 食用的频率要控制得很严格才行 。 其一 ， 这些热带水果属于热性 ， 吃到了本身就体热的孕妇肚子里 ， 容易造成便秘、上火的症状 。
其二 ， 这些水果的糖分实在是太高了 ， 吃得过多容易引发妊娠糖尿病 ， 危机孕妇和胎儿的生命安全 ， 还有可能导致胎儿天生畸形呢！
不能拿水果当饭
在孕期过程中 ， 很多孕妈会选择用水果代餐 ， 有些是自己实在没有胃口 ， 吃东西就会吐 ， 只有吃水果才能舒服一些 。 有些是担心自己长肉 ， 生怕身材变形 。

文章图片
无论是哪一种 ， 孕妈都要改变自己的饮食习惯才行 。 水果虽然营养丰富 ， 医生也建议孕妇多吃 ， 但水果无法代替鱼肉蛋奶和主食 ， 根本无法提供蛋白质、脂肪 。 长此以往 ， 孕妈和胎儿都会营养不良的！
今日话题：
你喜欢吃砂糖橘吗？要是你的婆婆拦着你吃 ， 你会有什么样的反应？欢迎和我们一起分享你的想法！

• 孕妈须知！孕期里，想要宝宝发育好，这7类食物不能少
• 想要孩子发育好长得高身体健壮，多吃滋补菜，补充蛋白质，身体壮
• 孕妈没管住嘴，险些失去宝宝，怀孕女性一定要知道的10种忌口食物
• 体重|关于孕期体重增长的几点建议
• 孕妈妈吃酸吃辣都没问题，健康和适量才是衡量的标准
• 喂奶就一定要告别心爱食物？大部分食物妈妈们想吃就吃，除了它
• 孕期经常感到饿，是胎宝宝营养不良吗？答案让人心酸
• 二月二吃龙食|二月二要吃龙食吗 龙食指的是什么食物
• 春天到了天气也暖和起来家里人食欲大增，多吃小炒菜，清爽开胃
• 孕期抓住胎儿大脑发育“高峰期”，宝宝出生后，智商只高不低