宝宝睡觉时出现这3种现象，家长要重视起来，尤其是第2种转眼间

转眼间，我们结束了新年假期，过完了春节，也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气。这种节气是象征着温度回暖的时候，世间万物都开始变得有朝气，变得有活力。春天伊始，也是适合养生保健的季节，大家在吃东西的时候，不能由着自己的性子来，不能只顾嘴瘾，只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入。大家要多吃健康的食物，绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格，坚持做到合理的饮食习惯，同时也需要养生良好的作息习惯，这样大家也才能远离各种疾病的侵害。好了，废话不多说了，接下来就来看看今天的咨询吧！
有的时候为了晚上方便照顾孩子，父母们经常和孩子一起睡，并将孩子搂在怀里，为的是防止宝宝晚上乱动踢被子，但是这样的方法是错误的，因为这样的话宝宝的头和父母的头靠得很近，而大人的呼吸频率比孩子快，这样一来宝宝头部周围的氧气会被大人夺取，这样对于孩子来说是很不好的。

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其实我们可以用另一种方法解决这样的问题，就是买一个婴儿床，把它放在自己的床边，这样一来不仅可以方便管孩子，而且还能让宝宝拥有自己的空间。那么当孩子睡觉的时候有哪些行为需要大人们注意的呢？
【宝宝睡觉时出现这3种现象，家长要重视起来，尤其是第2种】1、经常性的翻身
宝宝在晚上如果出现经常性的翻身，经常踢被子，这时候大人们就应该注意起是不是室内温度太热的缘故，如果给宝宝盖太多会引起睡眠质量低的情况，而且还有可能会引起上火。

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常翻身这种情况可能是因为宝宝的睡眠习惯和大人不同，他们是深浅睡眠交替进行，大人们需要注意晚上要注意给宝宝盖好被子，千万要小心不要让孩子翻身时掉下床。
2、打呼噜
有的宝宝刚睡着是会打呼噜，但是睡熟了之后就不再打了，这是什么原因造成的呢，原因有很多，一是宝宝还小，身体结构还未发育完全，此时的鼻腔中喉软骨发育还未完全，因此会出现这样的打呼情况。
这种现在是不必担心的，伴随宝宝们的长大它们会好转的，第二种就是可能得了感冒或者其他口鼻疾病，大人们需要观察是否孩子有流鼻涕等现象，一旦有的话立马去医院治疗。

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3、趴着睡
很多宝宝都喜欢趴着睡，不知道是不是和他们父母学的，本来这也是个睡觉习惯问题，但是趴着睡和其他方式睡不一样，它是有害处的，如果趴得时间太长的话容易引起呼吸不畅，严重地会引发心脏不适，趴这个动作危害最大之处在于它压迫了心脏，容易引发胸闷的现象。

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在过年期间的时候，大家基本都回老家了，在老家里，人人都离不开大鱼大肉，吃了很多油腻而且高脂肪的食物，这类食物虽然解馋，但是长期摄入这类食物的话，却不利于人体的健康，所以，为了营养的均衡，为了拥有一个健康的身体，大家要多吃一些健康的食物哦！以上就是我们今天的分享，网友们还有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！