宝宝的粑粑，能告诉我们很多信息，想了解真实情况，看这一篇就够文|小书虫妈妈说出来

文|小书虫妈妈
说出来，也不怕大家笑话。当妈妈后，我成为一名专业的“屎学家” ，为了宝宝每天能规律拉出屎来操碎了心。
在宝宝出生后的头一两年，只要闻到宝宝放屁，或有拉“臭臭”的表情和动作，我就会很自然地扒开下纸尿裤检查下，拉没？
直到宝宝顺利把屎拉出来，我还要弯下腰，细细地观察屎的颜色、形状、闻一闻气味，检查一下屎的健康度。宝宝的大便太硬、太软、太多、不够多或者颜色不对都会引起我的担忧。各位宝妈，是不是和我一样呢？

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那么，宝宝的一坨好屎，究竟长啥样？
当妈妈后，为了养育好宝宝，育儿过程中出现问题不焦虑，我第一时间入手了一本《美国儿科学会新父母手册》学习。看了这本书，我学会了检查宝宝的大便是否健康。下面把学到的知识和大家分享，希望能帮到有需要的家长。
不同的宝宝，大便的颜色和稠度各不相同，排便的频率也差异很大。一般来说，宝宝应该在出生后24小时内第一次排便，这一次排出的大便看起来比较黏稠，呈棕黑色，称为“胎便” 。
宝宝出生后的几天至几周里，母乳喂养的宝宝大便的颜色会逐渐变浅，从棕黑色到棕色，然后变成绿色，最后呈黄色。宝宝的大便的稠度也会发生改变，从黏稠得到有颗粒感，然后变得像干酪糊或者更稀些。
根据我的经验，母乳喂养和配方奶粉喂养的宝宝大便的频率有所不同。母乳喂养的宝宝最初大便的频率是每天多次，常在每次吃完奶后大便，有时宝宝甚至边吃边拉。配方奶粉喂养的宝宝大便会更稠，颜色呈浅棕色，大便的频率平均为每天一次。

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母乳和辅食期宝宝健康便便长这样的，家长们可以参考：
母乳喂养的宝宝：
大便颜色：金黄色或淡绿色；大便形状：糊状或软膏状。
配方奶喂养的宝宝：
大便颜色：淡黄色或黄褐色；大便形状：便便较黏稠类似芥末酱的黏稠度。
添加辅食喂养的宝宝：
大便颜色：深黄色或棕色；大便形状：更稠一些，完美的便便香蕉状，色泽棕黄，气味略臭，软硬适中。

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如何通过大便判断宝宝是便秘或腹泻？
有的宝宝一天大便几次，而有的宝宝几天才大便一次。如何通过大便判断宝宝是便秘或腹泻？在《美国儿科学会新父母手册》一书中，儿科医生列举了几种宝宝大便的类型，可以帮助我们新手家长判断宝宝便秘或腹泻。
类型1：排便时很痛苦，大便非常干硬，像石头或小球，很难排出。
类型2：刚开始很难排出，像羊粪蛋，后面正常。
类型3：大便柔软，能够轻松排出，呈条状。
类型4：大便极其柔软，呈半固体状，容易排出。
类型5：大便呈液体，是流出来的，难以控制。
类型1和类型2代表便秘，这时候宝宝可能需要摄入更多的膳食纤维和水分。
类型3属于正常，家长可以放宽心。
类型4和类型5 ，可能宝宝摄入了太多的果汁、腹泻或是患上伴随稀软便的其他疾病，家长应引起重视。
作为家长，我们的目标就是让宝宝每天的大便看起来像类型3一样，这样就比较完美了。如何能让宝宝每天拉出完美的大便呢？下面我们接着一起来了解。