宝宝挑食怎么办,纠正挑食要怎么做( 二 )


2、做好榜样 , 不挑食吃得愉快
儿童挑食、厌食 , 往往受家人的影响 。 家人对待食物的态度很容易使儿童先入为主地排斥某些食物 , 如果给儿童制作的食物缺乏调剂 , 也会让儿童倒了胃口 , 以后再也不吃这种食物了 。
3、不要强迫 , 引导吃更为重要
当儿童不爱吃某种东西时 , 如果家人因为担心儿童缺乏营养而软硬兼施 , 给儿童施加压力 , 硬往儿童肚子里塞 , 这种喂食方式就会让儿童对这种食物产生不好的联想 , 终形成条件反射:一见这种食物就恶心 。 妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正儿童挑食挑食的饮食习惯 , 反而会使他的这种习惯更趋恶化 。
上面健康专家向大家分析了儿童挑食的原因以及儿童挑食的危害 , 希望能给广大的家长朋友们提一个醒 。 儿童挑食往往是大人不合理的喂养方式造成的 , 儿童喜欢吃零食 , 不喜欢吃饭 , 这时候家长就要采取措施 , 当儿童挑食的时候 , 注意不能惯着儿童 , 可以试试以上的几种方法 , 帮助儿童进食 , 儿童挑食的危害还是很多的 , 所以一定要及时的预防儿童挑食 。