月经走后这三天“中奖率”最高，容易一碰就孕，想备孕的别错过其实对于那些急切想要生孩子

其实对于那些急切想要生孩子的女性来说，都想要备孕成功。可是备孕成功从来就不是一件容易的事情，有很多人都在为了这件事情犯难，而且根本就找不到更好的办法。不过对于女性来说，当月经走后，这三天中奖率还是很高的，一碰就容易怀孕。

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小张今年已经二十八岁了，对于她来说，这个年龄其实就算比较大了，所以小张特别想要一个孩子，毕竟再过几年自己就成为高龄产妇了，到那个时候要孩子肯定是一种不好的行为。可是最让小张感觉到迷茫的是，都已经备孕很长时间了，可最后得到的结果根本就不好。她就是没有办法怀孕，同时也让自己感觉到十分苦恼。
看到身边的女性，都怀孕成功了，而且都有了属于自己的孩子，小张心急如焚。可是面临这件事情，她却浑然没有一点办法。该用的招数全都用过了，譬如还相信一些偏方，可最后非但没有成功怀孕，还把自己的身体弄得一团糟，这到底该怎么办？小张也是深深地怀疑着。

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其实对于女性来说，想要怀孕并不是一件困难的事情，最主要的是月经走后这三天，如果能够把握好的话，那么是很容易怀孕的。
那么月经走后的哪三天最容易怀孕呢？
关于这件事情，医生早就已经给出了相应的说法。对于每一个女性来说，月经走后的十四天，然后连续三天的时间，都是中奖率最高的时候。当然，这个时间也有着一个学名，叫做排卵期前期。这个时候，只要是想要备孕的话，中奖率可以说是非常高的。因为这个时候卵细胞是非常健康的，同时也是最为活跃的，这就能为怀孕起到了决定性的作用。

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而且这段时间女性的状态也是非常好的，这对于怀孕来说也是一件非常重要的事情。如果说女性的精神状态并不是很好的话，也是很容易影响到卵子的质量的。
最主要的是，女性在这个时候激素水平是正常的，不像是来月经的时候，女性总是特别焦虑，这对于备孕绝对不是什么好事。只有激素水平正常，才能够减少不安的情绪，才能够让怀孕这件事情更快的到来。

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月经后备孕需要注意什么？
对于这个问题而言，女性最应该注意的事情就是营养的问题。有很多女性都恨重口味，譬如想要吃一些油腻的东西、辛辣的东西，甚至是垃圾食品。这对于女性来说绝对不是好事，如果说条件可以的话，那么最好选择自己在家里面做饭。
这样一来吃到的东西都会很健康，身体就会变得好一些。当然，在这个过程当中也可以多吃一些富有营养的东西，譬如高蛋白的东西，多吃一点肉，这都可以让备孕变得更容易。总之，千万不要胡吃海塞就对了，营养均衡，把免疫力提升起来，比什么都强。

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然后就是睡眠的问题，当下年轻人所面对的最大问题就是精神压力实在是太大了，每天都在忙活工作上面的事情，所以就会把自己搞得非常疲惫。有很多女性睡眠质量都不是太好，如果说为了备孕的话，那么就得把这个问题友好的解决一下。只有保证良好的睡眠，才能够让身体的各项指标回归正常，当免疫力得到提升之后，身体状况才会变得好很多。当代谢问题趋于稳定的时候，那么就是备孕的绝佳时机。