长高食谱：晚餐加肉，睡前喝奶，助眠又长高？家长不要再被骗了( 二 ) 有小孩上幼儿园的家庭

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3.孩子脾胃虚弱，有哪些危害？
这个问题讲了太多次，再唠叨一遍吧。
中医讲“脾胃为后天之本” ，人体的后天生长发育、健康成长，都与脾胃紧密相依，当脾胃出现问题后，轻则积食便秘，口臭厌食，重则面黄肌瘦、体弱多病。

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拿积食来说，你以为它只是单纯的食物不消化、堆积腹中？其实，它还是扁腺肥大的一大根源。积食容易产生内热，内热就会上蒸咽喉，就像蒸馒头一样，锅里的蒸汽热气不断熏到馒头上，就会变大膨胀。
我们的扁腺就像这个馒头，内热就像是蒸汽热气，如果长期这么蒸下去，怎么可能不肥大？而扁腺又是人体呼吸系统免疫防线，小孩天生肺气不足抵抗力差，这时候扁腺功能又损伤，自然就会肺炎、咳嗽、感冒发烧。

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所以，脾胃对人体的重要性不言而喻，像吃得多、晚饭大量进食等行为，都会对脾胃造成极大负担，对孩子身体健康极为不利。