合理用眼
电脑电视因为光线强、图象有闪动感 ， 看的时间过长 ， 导致眼肌调节紧张和疲劳 ， 就会损害视力 ， 产生近视 。
因此看电视要有节制 ， 注意调节好电视的亮度 ， 距离要适当 ， 位置一般保持和电视的距离为3米左右 。
和电脑的距离保持在50-70cm左右 ， 看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时 ， 一天不超过两个小时 。 连续用眼中间要休息10-15分钟 。
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