宝宝吃母乳,一吃就睡放下就醒,究竟为啥?原因既暖心又可爱
大家好 , 我是布谷妈~
有过母乳喂养经验的宝妈 , 可能都曾遇到过这样的事 , 宝宝一吃奶就睡 , 但放下马上醒 。 这是怎么回事呢?
我也曾因为这个问题困惑过 , 后来查看了不少资料 , 也翻阅了不少育儿书籍 , 这才找到原因 。 背后的答案 , 既有些暖心 , 还有些可爱 。
一:没有进入深度睡眠
《我们为什么要睡觉》一书指出 , 人的睡眠 , 分为深层睡眠和浅层睡眠 , 并且两个睡眠阶段是交替出现的 。
婴儿的睡眠周期比我们短 , 也就更容易从浅层睡眠中醒过来 ,
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比如我带布妞睡时 , 看着她睡着了 , 想轻轻地将她放在床上 。 结果她的背刚碰到床 , 人就醒来 , 开始挥舞着手脚 , 眉头也皱起来 。 你要是再不把她抱起 , 她会立马哭给你看 。
这时候 , 你就知道 , 她其实还处于浅层睡眠中 , 并没有睡踏实 。 她想多依偎在妈妈的怀里 , 因为只有闻到妈妈的气味 , 躺在妈妈身上 , 才有安全感 。
如果想要识别婴儿是否已经熟睡 , 我们可以通过观察他的肢体动作 , 来判断他的睡眠状态 。
如果他的脸上还有小表情(抿嘴、皱眉、眼皮跳动) , 或者他的手并没有放松 , 还紧握着小拳头 。 这种情况 , 就说明 , 他并没有进入深层睡眠 , 对周围环境还有一定的敏锐度 。
你这时候如果想松开手 , 将他放在床上睡 , 他会马上察觉出来 , 然后醒过来哭泣表示“抗议” 。
宝宝在浅层睡眠阶段醒来时 , 我们最好马上作出反应 , 哄哄他 , 让他继续睡 。 如果反应太慢 , 他哭的时间久 , 就会彻底醒过来 。 这时候 , 你想要再哄他入睡 , 可能就得等好一会儿了 。
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而如果宝宝脸部几乎没有表情 , 呼吸也很均匀 , 眼皮也不眨动 , 双手自然下垂 , 你摇晃他都没反应 。 这时候 , 就说明他已经进入深度睡眠 , 你可以将他放下了 。
另外 , 如果不想要宝宝醒来 , 在他喝奶睡着后 , 完全没必要将他单独放下 。 可以先抱着他一起躺下 , 等他适应了躺在床上的感觉后 , 再慢慢抽出手离开 。
二:宝宝只是被“催睡着”了
不知道母乳喂养的宝妈有没有这样的经历 , 宝宝喝奶时 , 不仅他容易睡着 , 我们自己喂着喂着也很快就睡着了?
这背后的原因 , 可以说很暖心 。
《西尔斯育儿百科》解释说 , 这是因为哺乳时 , 身体会释放“催眠”的成分 。 不仅宝宝喝着容易睡 , 妈妈也会被催睡着 。
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所以 , 宝宝一喝奶就睡 , 可能并不是因为他困 , 而是他被“催睡着”了 。 一旦不喝了 , 若有什么动静 , 比如将他放在床上 , 他立马就醒了过来 。
这种情况 , 如果是白天 , 就让他醒来玩一会儿 , 把睡眠留到晚上 。 如果是晚上宝宝醒来不愿睡 , 我们就要稍微注意下 , 调整宝宝的睡眠 , 不要让他白天睡太多 , 以免昼夜颠倒 。
三:宝宝喝奶累过头了
这个原因 , 可以说又好笑又可爱 。 宝宝之所以喝奶容易睡着 , 是因为他使出了“吃奶”的劲 , 累得睡着了 。
很多宝妈会笑着说 , 自家娃喝奶 , 经常喝得满头大汗 。 如果宝宝能说话 , 他一定会说:“为了这口吃的 , 真是累死宝宝了 , 我容易吗?”
宝宝喝奶 , 并不是他嘴一张 , 吃的就自动到嘴里来 。 他要想喝一口奶 , 得使出全身的力气 , 一口一口吸吮出来 。 这可是体力活 , 喝一会 , 宝宝就会感觉累 , 所以会小睡一会 。 当你把他放在床上 , 他又会醒过来 。
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