十月怀胎很辛苦 , 宝妈需要克服身体上的不舒服 , 来适应孕期反应以及诸多不便 。 辛苦些没什么 , 只要能生下一健康可爱的宝宝 , 宝妈就心满意足了 。 宝宝和妈妈心连心 , 妈妈的心无时无刻不牵挂着宝宝 。 您知道宝宝在肚子里最害怕什么吗?注意这四个方面宝宝更健康 。
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1、怕辐射
宝宝最害怕的就是辐射了 , 很短时间内的小的辐射对孕妈和宝宝影响不大 , 但是长时间严重的辐射就会影响到孕妈和宝宝的健康 , 甚至会导致宝宝发育畸形 , 造成先天性缺陷 。 很多宝妈都是职业女性 ,工作关系离不开电脑手机 。
虽然电脑手机不是属于电离辐射 , 属于电磁辐射 , 但是如果长期呆在电脑旁 , 还是应该注意一下 , 有备无患 。 在这个时期孕妈可以穿一件防辐射服 , 孕妈要注意选择防辐射能力强 , 屏蔽效果好 , 材质舒服的防辐射服 , 这样穿起来孕妈和宝宝才更安心 。
我在怀二宝时也穿了件防辐射服以防万一 , 做了个小实验 , 把两个手机分别包在防辐射服里 , 然后打电话 , 有的手机信号比较强 , 能打通电话;有的手机信号弱一些 , 包在防辐射服里根本打不通 , 起到了屏蔽作用 。 所以平时手机可以选择电磁辐射较小的 , 保护胎儿健康 。
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2、怕生气
大人怕生气 , 胎宝宝也怕生气 , 孕妈生气发火对宝宝的发育健康很不利 。 妈妈在孕期由于体内激素的分泌变化 , 很容易着急上火 , 情绪不稳定 , 而且一生起气来就很难收往 , 持续很长时间 。 如果孕妈经常生气 , 胎宝宝在妈妈肚子里也不舒服 , 影响器官发育 , 严重的甚至会导致早产、流产或者畸形 。
孕妈为了宝宝的健康 , 要有意识地克制自己的情绪 , 不去接触引起自己过激反应的人或事 , 碰到事情 , 内心说服自己别当回事 , 大大咧咧 , 别斤斤计较 , 保持心情愉快安定 。 老公这时候要体贴照顾孕妈 , 知道女人的不易 , 多分担点家务活 , 多疏导孕妈情绪别生气 。
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3、怕吃药
十月怀胎 , 难免有头疼感冒不舒服的地方 , 在整个孕期一点儿小病也没有的情况也很少 。 如果在孕早期头三个月 , 孕妈一定要特别注意身体健康 , 尽量不得病 。 感觉劳累了要及时休息 , 多喝水 , 不能像没怀孕以前那样拼命工作 , 体力恢复了 , 不疲劳才能增加抵抗力 , 阻止外界病毒的入侵 , 保护好腹中的胎儿 。
如果在孕期感到身体不舒服 , 一定要咨询医生 , 看能否吃药 , 对胎儿有没有影响 。 避免自己随意吃药 , 对胎儿的发育带来不良反应影响 , 若不慎误吃一些敏感的药物 , 引起宝宝畸形 , 悔之晚矣 。
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4、怕熬夜
孕妈在孕期要保持规律的作息生活 , 避免熬夜 。 有的孕妈为了安心养胎 , 在家休养 , 如果孕妈在这个时期做做胎教 , 非常有利于宝宝的健康成长和大脑发育 。 有的孕妈在家中无事 , 经常看手机打发时间 , 尤其到晚上抱着手机看到很晚 , 第二天早晨无精打彩 。
晚上是休息的时间 , 各个器官在应该休息的时候却在工作 , 时间长了孕妈容易出现生物钟紊乱、皮肤变差、记忆力下降等情况 。 总是一个姿势抱着手机 , 对孕妈的眼睛和颈椎都没有好处 , 对宝宝的身体发育也有影响 , 有可能引起胎儿发育迟缓、营养不良等症状 。
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