30几岁的我,变得焦躁、不安,看完后,突然明白孩子失控的原因

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陪孩子的过程中 , 有或许会有这样的经历:
明明刚刚我们俩还是好朋友 , 有说有笑的 , 下一秒 , 因为你安排了两件事的顺序后 , 孩子秒变脸 , 不再理你;
你心里肯定犯嘀咕 , 咋回事呀 , 我为你安排得不是挺好的吗?今天我们就来了解一下这件事的原因:
如何看待孩子面对压力情况
情况一:全方位保护孩子 , 帮孩子规避掉所有的压力体验 , 让孩子接触不到导致焦虑的情境
在平常的日常生活中 , 这种情况我们也是随处可以看到 , 尤其是在中、小学生身上
很多孩子 , 平常在家时 , 除了学习 , 生活中的其它方面 , 家长都一手操办 , 如洗衣、整理房间等 , 有些连吃饭 , 都是家里人直接盛好 , 放在桌子上 。
这样下去 , 孩子只要离开了父母 , 生活上就变成了一个巨婴 , 好比前段时间 , 38岁的东方“神童”魏永康的例子 。
情况二:让孩子学会怎样才能成功地应对压力
我们都知道 , 孩子保护得再好 , 总有一天还是要学会独自去飞行 。 让孩子学会怎样才能成功地应对压力 , 不仅能提高抗压力的能力 , 还能增强孩子的韧性 。
就好比 , 孩子在游泳池里学会了游泳 , 即便去到了更深的池塘 , 孩子也不会再惧怕 , 因为孩子已经掌握了游泳的技能 。
刚才简单地聊了一下 , 当孩子面对压力时 , 父母通常会有的几种反应 , 那么 , 接下来 , 我们来简单聊一下 ,
压力主要有哪几类

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压力的种类
30几岁的我,变得焦躁、不安,看完后,突然明白孩子失控的原因】一、正向压力
是否还记得当年参加高考时 , 进入考场前那一刻?亦或是考驾照时 , 坐进驾驶室的那一刻 , 不知现在你是否还能回想起 。
或兴奋、或紧张、或期待 , 但最终 , 结果都会出奇的好 , 可能你会奇怪 , 我当时是真的很紧张 , 但为什么会发挥得这么的好呢?
其实 , 这就是一种正向压力 , 一般人在“适度紧张”的状态下 , 大脑会分泌一种去甲肾上腺素 , 这种激素会在“恐惧”和“压力”的情况下 , 提高人的专注度及工作效率 , 这也是为什么每次在项目结点 , 或加班时工作效率出奇的好 。
具体关于脑知识这块的内容 , 我会专门讲解《为什么精英这样用脑不会累》这本书 , 对于了解如何激励自己或孩子会有不少的帮助 , 欢迎大家关注 。
回到正题 , 现在你可能明白了 , 为什么每次小孩参加节目、或比赛时 , 上场之前 , 小孩可能会有点小紧张 , 但只要一上台 , 孩子的表现就会比平常好很多 。
所以 , 除非过度紧张 , 不然体验这种正向压力时 , 孩子对自己的行为表现 , 就会表现出足够的掌控力 。
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二、可承受的压力
上边说了正向压力 , 我们知道 , 这是一种对孩子来说 , 非常好的体验 。 接下来 , 我们再来了解另一种压力 , 如果处理好 , 对孩子韧性的提高 , 会有很大帮助 。
近些年 , 校园霸凌事件常常被报道出来 , 这种事情发生在孩子身上时 , 如果没有及时处理好 , 在孩子心里会形成很大的阴影 , 并表现出厌学、胆小、缺乏自信等行为 。
近些年 , 校园霸凌事件常常被报道出来 , 本身这种事情不可怕 , 不小心发生在孩子身上时 , 也是一种可承受的压力 , 更是可控的 。