为什么一定要学会接纳和认可孩子的情绪？( 二 ) 很多爸爸妈妈说

比如，孩子因为被吼而难过的哭，爸爸可以这样说“爸爸知道你现在很难过，你一定很伤心是吧？我猜你希望爸爸好好跟你说话对不对。 ”孩子感到被理解，哭过之后情绪就流淌掉了。
第二种方式，运用3A原则，即通过觉知、允许、接纳这三个步骤处理孩子的情绪。
比如，孩子在游乐场玩得很开心，但是因为时间的关系你不得不带孩子回家时，孩子表现得很愤怒。
你可以这样说：“妈妈看到你很生气，如果妈妈在玩的开心时被人打断，我也会很生气，我们一起来想想看做些什么会让你感觉好一点呢？要不再玩5分钟，下次我们再玩个够好不好？”
通过这样的方式，孩子的情绪会得到很大程度地释放，孩子也会更愿意合作。
【为什么一定要学会接纳和认可孩子的情绪？】所以，当孩子再有情绪时，不要再阻止、说教，我们要明白情绪是种能量，是每个人都有的，我们要做的就是接纳情绪和允许孩子的情绪表达。