牛奶和豆浆有什么区别?区别大得去了,孕期喝哪个更好?( 二 )
总之 , 对于孕妇来说 , 牛奶肯定比豆浆好 , 但选对适合自己的牛奶更重要 。 但孕期补钙还不能全靠喝牛奶 , 绿叶蔬菜和豆制品也是钙很好的食物来源 。
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