爱发脾气的孩子,不是不懂事、不是被惯坏了,而是孩子的求救信号( 三 )
我们要跳过“因为 , 所以”的思维定式 , 不要用“因为”来回应 。
这时候 , 无论我们如何解释原因 , 孩子都不会满意 。
孩子需要的 , 是我们真正接纳他的感受 。
既然他已经说出了自己的想法 , 那我们依然只要用刚才的步骤——
重复他的感受就可以 。
比如 , 可以告诉他 , “这次你没有礼物 , 你一定也很希望在生日时得到一份礼物 。 ”
让孩子知道我们懂他的心情 , 同时也暗示他 , 生日时他也一样会有礼物 。
这样表达比直接说“因为他过生日” , 效果要好得多 。
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教育孩子的过程中 , 接住孩子的负面情绪是一件很重要的事情 。
当孩子发脾气时 , 大部分父母很难做到的一点 , 就是
看见 , 并感同身受的理解
孩子的心情 。
其实 , 当孩子感受到自己的情绪是被允许的、被接纳的 , 怒气就减少了一半 。
所以 , 请牢记处理孩子负面情绪的两个关键步骤:
倾听孩子+重复孩子的感受 。
一定会有事半功倍的效果 。
当孩子心情平复之后 , 再来和孩子回顾讨论:为什么会发脾气 , 如何正确表达自己的情绪和感受 。
比如孩子晚上睡觉前还想吃蛋糕 , 妈妈不答应 , 就大哭大闹 。
可以心平气和地讨论:为什么大人会拒绝他的要求 。
再告诉孩子 ,
有话要好好说 , 才能让爸爸妈妈准确知道你内心的感受
, 扔东西、大吼大叫 , 反而会让人不知道你在想什么 , 你需要什么 。
谈论的过程中 , 就事论事 , 不要指责否定孩子 。
让孩子明白:
你的所有情绪 , 爸爸妈妈都理解 。 但不当的行为需要改正 , 过激的情绪表达也不可取 。
只有这样 , 发脾气这件事才能变成教育孩子的时机 。
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