爱发脾气的孩子,不是不懂事、不是被惯坏了,而是孩子的求救信号
经常在后台看到家长的留言 , 倾诉自己的苦恼:
“孩子一言不合就发脾气 , 一点小事就大哭大闹 , 稍有不顺心还摔东西 。 ”
“儿子越大越不懂事 , 脾气也越大!跟个火药桶一样 , 一点就炸 , 根本就不听解释 , 也不讲道理 。 ”
爱发脾气的小孩 , 总的来看 , 就是
不愿意商量 , 脾气大 , 玻璃心 。
面对这样一个喷火娃 , 不禁疑惑 , 孩子究竟是怎么了?
这个问题也曾纠缠过我 。
【爱发脾气的孩子,不是不懂事、不是被惯坏了,而是孩子的求救信号】小时候豆包是个天使宝宝 , 可随着他一点点长大 , 脾气越来越大 , 开始变身小恶魔 , 常常令我失控抓狂 。
后来看了很多儿童心理的书 , 才发现
发脾气 , 往往是孩子的求救信号 。
父母不仅要看到孩子的小脾气 , 更要看到他情绪背后隐藏的需求 , 正确引导孩子表达情绪 。
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前几天 , 我跟豆包谈了两个多小时的情绪管理 , 今天就和大家分享一些:
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孩子感受好了 , 行为才会好
相信父母都会有这样的体会 , 在孩子状态好的时候 , 他们会更愿意听取我们的建议 , 和我们沟通 , 调整他们的行为 。
相反 , 在他们状态不好 , 比如愤怒、沮丧、焦虑的时候 , 孩子就像一只躲在自己世界里的小刺猬 , 难以接近 , 更不说去影响说服了 。
“状态”的基础就是感受 ,
只有在好的感受下 , 孩子才可能拥有好的行为表现
。
因此 ,
熟练地处理孩子的负面感受 , 帮助他们找回良好的感受 , 是亲子沟通的第一基础 。
那么 , 应该怎么做呢?
大家来感受一下这个场景:假设明天要考试 , 孩子一整天都表现得很焦虑 , 你会怎么和他沟通?
A、早就让你复习了 , 你非要看电视 , 你看 , 现在知道着急了吧?
B、放轻松 , 没问题的 , 来 , 我和你一起再复习一遍 。
C、你现在有些焦虑 , 是因为担心明天的考试对吗?真希望明天能够顺利度过 。
A , 完全从家长角度出发 , 体现出一种强势的权威 , 展示了一种居高临下的状态 , 向孩子传达这样的信息:我是对的 , 有道理的 , 你应该听我的 , 而你是错的 。
这绝对是单向的、无效的沟通 。
B , 是很多温和的父母会选择的——安慰式沟通 。 听上去我们似乎是孩子的贴心好友 , 陪着他们一起努力解决问题 。
但你会发现 , 大多数情况下 , 孩子并不愿意接受我们所谓的“帮助” , 甚至会找出各种理由拒绝、反抗 。
这是因为
当孩子处于负面感受中时 , 他们需要的不是帮助 , 而是一个宣泄的出口 , 一种被真正理解和接纳的感受 。
所以 , 最有效的方式 , 其实是C——放下我们的主观想法 , 从孩子的角度 , 感受他的感受 , 和他共鸣 。
让孩子明白 , 我们懂他的焦虑 , 也懂他的渴望 。
不要太着急把他拉到正轨 , 更不要觉得我都牺牲我自己的时间陪伴你了 , 你为什么还不能好好学学 。
孩子只有感受好了 , 才能正向沟通 , 才能行为改善 。
认可孩子的情绪 , 是让孩子感受变好 , 走近孩子的第一步 。
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