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误区2：过油过咸的辅食
孩子在添加辅食的时候 ， 不建议给孩子吃过多的动物脂肪 。
比如说肥腻的肥肉 ， 或者是骨头熬制出来的汤 ， 白白的汤大部分都是脂肪 ， 或者是鱼汤 ， 这些脂肪含量都比较高 ， 不建议给孩子吃 。
更加不建议家长给孩子油炸爆炒辅食 ， 辅食主要是以蒸煮为宜 。
孩子一岁之前的辅食不需要添加食盐 ， 因为各种食物里面都会含有纯天然的钠 ， 这些钠就能满足孩子对钠的需求 。
误区3：过多过少的辅食
孩子添加辅食是由少到多 ， 刚开始给孩子添加米糊 ， 也就是一勺的量 ， 孩子适应之后 ， 每餐可以给孩子吃30~40克 。
而孩子一开始添加辅食就添加过多 ， 容易导致孩子消化不良 。
孩子从6个月开始添加辅食 ， 辅食的量会慢慢地增加 ， 奶量会稍微减少 。

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一般孩子到7~8个月的时候 ， 奶量最高峰能达到1000毫升 。 但到了孩子10个月的时候 ， 奶量会减到800毫升甚至是700毫升 。
因为这时候孩子辅食的量上去了 ， 但要注意的是 ， 我们的辅食也不能代替奶 。
所以孩子添加辅食 ， 避开以上的误区才能让吃得更好 ， 长得更高 ， 家长们记牢了 。
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