0-1岁宝宝辅食需要注意什么,辅食“黑名单”宝妈宝爸快看过来( 二 )


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常见的易致敏水果:芒果、菠萝、有毛的水果(如水蜜桃、奇异果)
水类黑名单
喝水对宝宝来说也需要很谨慎 , 矿泉水、纯净水等对于婴儿来说都不适合 。
婴儿的消化系统发育尚未完全 , 滤过功能差 , 矿泉水中矿物质含量过高 , 容易造成渗透压增高 , 增加宝宝的肾脏负担;长期饮用纯净水 , 容易令婴儿缺乏某种矿物质 , 而且纯净水净化加工中使用的工业原料 , 或会对婴儿身体有不良影响 。
功能性饮料中含有大量电解质 , 婴儿的代谢和排泄功能尚不足以承受这样的能量 , 容易造成婴儿肝、肾功能损害 。
可乐、咖啡、浓茶等高糖分、刺激性的饮料 , 容易引起蛀牙 , 还会影响宝宝的味蕾发育 , 容易导致宝宝偏食挑食 。
备注:需要提醒的是 , 很多家庭都使用饮水机 , 但是饮水机很容易造成水的二次污染 , 对于抵抗力较弱的婴儿来说 , 最好是饮用经加热处理的白开水 。
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