口粮|月子期间,用5种食材做汤喝,简单营养,宝宝口粮充足没烦恼( 二 )


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口粮|月子期间,用5种食材做汤喝,简单营养,宝宝口粮充足没烦恼
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就是这样一碗看似简单的“五红汤” , 在月子里 , 适量地常喝一些 , 对增加宝宝“口粮”也是很有帮助的 , 尤其是对于一些喝不下肉汤的产妇来说 , 这样的汤也是很好的选择 。
但是需要注意的是 , 产妇的催乳也是一个循序渐进的过程 , 也不能一味地追求快 , 尤其是刚生产完的前几天 , 最好不要喝太多的利于催乳的汤类食物 , 避免造成堵奶 。
如果您还有其它有关的催乳方法 , 欢迎在评论区留言分享 , 感谢大家的支持 。