育儿|月子老公一个人照顾得来吗？月子|老公|老人家|奶粉|科学

由于疫情期间，所有医院陪护只能一个人，并且需要做核酸检测，所以很多老人家也没办法照顾产妇。在宝宝分娩之后，大多是新手爸爸一边照顾宝宝，一边照顾产妇。回到家里坐月子，也大多是小两口一起照顾宝宝，那坐月子老公一个人可以照顾得来吗？月子期间，老公一个人照顾月子可以吗？
坐月子只有老公照顾怎么办？
在女人坐月子期间，老公的表现太重要了，直接会影响到产妇的心情和身体恢复。所以老公也要承担起照顾老婆和宝宝的责任，那老公一个人照顾月子，应该怎么做呢？
1、多了解、多学习科学育儿的知识
每一个新手爸妈，在宝宝护理上，可能都会面临着手忙脚乱的时候，这时候多了解、多学习科学育儿的知识，可以做到心中有数，也就不会那么慌乱了。比如宝宝红屁股护理、新生儿如何洗澡、宝宝湿疹、宝宝黄疸、宝宝大便颜色、宝宝喂养量及睡眠时间等等。
2、尊重老婆的意见
尽量去迁就产妇的生活习惯，一切以老婆的意见为主，比如老婆食欲不好吃不下，这时候不要强迫进食；或者奶量有所下降，可以让宝宝稍微喝些奶粉，人家纯奶粉喂养的宝宝也一样壮壮的。
3、月子餐：荤素搭配
生完孩子，肠胃消化系统还没恢复好，所以少量多餐是最好的，建议一天5-6餐，不宜太早进补或喝下奶汤。老公只需要保证食材新鲜，荤素搭配合理，当季水果蔬菜充足就可以了。
4、多抱抱、多关注
【育儿|月子老公一个人照顾得来吗？】新手妈妈在面对刚出生的宝宝，也很容易玻璃心，会担心害怕很多事情，所以老公要多抱抱老婆，多关注她的情绪，经常沟通、开导，做老婆坚固的后盾。
坐月子谁照顾比较好？

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总结了身边没坐好月子的朋友的经验，一胎回老公老家坐月子，跟公婆没有相处和一起住过，需要一段磨合期，这时候可能会有生活上的矛盾。另外，科学育儿，老一辈的人喜欢用过去的经验来照顾宝宝，比如要给宝宝喂葡萄糖水、金银花水、奶粉等等，这些可能会引起育儿矛盾。
第一选择：月子中心
如果经济条件较好的家庭，可以直接选择一站式服务的母婴护理中心，这也是80后.90后妈妈们首选的月子方式。这里不但有护士来照顾宝宝，还有营养师定制月子餐，产后瑜伽、产后通乳、中药水洗头、中药水擦澡、中药水泡脚等丰富的产后项目，让妈妈们一个人也可以做好月子，科学坐月子，对身体恢复更好。
第二选择：妈妈或老公
如果选择在家坐月子，可以让自己的妈妈或者老公来照顾，尤其是产后情绪不佳的时候，面对着自己的妈妈，可以倾诉或排解，有利于产后情绪的恢复。在月子餐上面，能做出符合产妇口味的食物，产妇心情好了，自然也吃得多。