孩子身高发育的两个“冲刺期”，间隔很近，很多父母都忽略前一个在孩子的成长过程中

在孩子的成长过程中，父母们除了担心孩子的健康和学习问题之外，最为关心的应该就是孩子的身高发育问题了。因为在当下社会，孩子的身高若是低于平均水平，那么可能会影响到将来的工作和找对象的问题。因此，父母们的最低希望是想让孩子达到平均水平，之后才是长高个。

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案例：借鉴朋友的“长高经验” ，孩子突破一米八
小陈和丈夫的身高都不算高，都是勉强擦边平均水平，在孩子出生之后，夫妻两人就一直担心孩子将来的身高问题。尤其是在孩子上了小学之后，在三年级之前，身高一直都比班级里的其他孩子矮，这让小陈更是担忧。
有一次，小陈的朋友突然给她说道， “我告诉你，你别等到孩子进入发育期之后再去给孩子补充营养，其实孩子的身高发育关键阶段有两个，只是很多父母都忽视了，一个是在进入发育期的前两年，另一个才是发育期，只要这两个关键把握得好，孩子将来身高发育肯定不成问题。 ”

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因为朋友的孩子身高就有一米八几，这让小陈十分信任，于是在孩子12岁开始，便开始给孩子安排全面的营养，并且要求孩子运动，在几年之后，孩子的身高直逼一米八，等到将近20岁的时候，已然突破一米八，小陈由衷感谢当初朋友的提议，如果不是朋友，或许现在孩子的身高也只是勉强超过平均水平一点。
01孩子身高发育的两个“冲刺期” ，间隔很近，很多父母都忽略前一个
在很多父母看来，孩子的身高发育黄金阶段也就只有一个，那就是在孩子进入发育期之后，所以多数父母会选择在这一阶段给孩子补充足量的营养，虽然说这个阶段在补充营养之后，孩子确实会有长高的效果，但其实父母们忽略的是，孩子的身高发育冲刺期不止这一个，还有一个，而且间隔发育期很近，那就是孩子的发育期的前两年。

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简单来说，如果孩子的发育前期没有补充营养，那么到了孩子的发育期，想要长高可能都会出现营养不足的情况，而且即便是补充了营养，也不是当下立马就“生效” ，所以前期就开始给孩子补充全面的营养，那么等到孩子进入发育期之后，也能够在短时间内开始“蹿个” 。
另一方面，还有一个很重要的原因，那就是在孩子进入发育期的前两年，其实身体分泌出的生长激素也比其他时候来的多（这里排除发育冲刺期的生长激素分泌量），也正是因为如此，所以在即将要进入发育冲刺期的前两年，宝妈们也要利用好机会，充分转化生长激素，为骨骼的生长发育打下基础。

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因此，希望父母们能够准确抓住孩子身高发育的这两个冲刺期，间隔很近，其实也并不麻烦，只是从孩子生活的各个方面着手安排，达到良好的长个效果。
02想要孩子长高个，除了抓住冲刺期，这些方面也很重要
【孩子身高发育的两个“冲刺期”，间隔很近，很多父母都忽略前一个】营养补充方面的重要性不言而喻，但是很多父母并没有正确执行，对于大多数宝妈而言，在孩子的身高发育期，最喜欢的就是给孩子吃大鱼大肉，认为只有这样才算是补充营养。实际上，给孩子补充营养的真谛应该是合理安排饮食结构，同时保证营养摄入的全面性，而不是单一摄入某种营养元素，否则会出现营养失衡的情况，到时候孩子的长高也会受到限制。