因为|孕期多走生得快?这是有前提条件的 这3类孕妈只适合“懒着”

【因为|孕期多走生得快?这是有前提条件的 这3类孕妈只适合“懒着”】几乎所有的孕妈在孕期都会被家人说过这句话:别懒 , 孕期要多走走 , 生的时候才快 。 于是 , 孕妈们不管自己愿不愿意 , 就为了“生得快”而每天坚持多走路 。 按道理 , 老人都是过来人 , 应该说的不会有错 , 再者医生也让孕妈平时要走走路啊!
因为|孕期多走生得快?这是有前提条件的 这3类孕妈只适合“懒着”
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孕期多走路确实对孕妈的身体有好处 , 可以增加孕妈的活动量 , 不至于因为自己吃得多 , 而缺乏锻炼 , 导致胎儿发育过大 , 从而加重分娩难度 , 甚至难产 。 而且多走路还会锻炼孕妈的体力 , 有利于提升分娩时的宫缩力 。 但是好处有这么多 , 孕妈们还是先不要盲从 , 因为下面这几种孕妇在孕期只适合“懒着” 。
1.胎盘严重低置的孕妇
有些孕妈在孕初期的时候就会被检查出来胎盘低置的情况 , 严重的就会有先兆流产的症状 。 所以医生一般都会特别嘱咐这类孕妈 , 尽可能地在床上静躺休息 , 甚至还需要卧床保胎 , 迫不得已地要下床走路的话还需要格外的小心 。
所以对于这些胎盘低置的孕妈来说 , 在孕期的时候真的不适合走太多的路 , 能“懒着”就“懒着” , 不能有走很长时间的路 , 更不能有跑、跳这些剧烈的运动 。 自己可不要自我感觉良好就走路了 , 一定要在医生的嘱咐下适当走路 。
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2.孕期贫血严重的孕妇
我们常常会在影视电视剧中看到这样的场景 , 一个女孩正干着家务突然就晕倒了 , 一检查发现怀孕了 。 其实有些孕妈在孕期也是会常出现的事 , 那就是孕期贫血严重的孕妈 。 走路的时候会感觉到气虚无力 , 稍微走快一点或者坐下来起来猛的话还会眼晕眼花 。
这种情况的孕妈自己一个人出门在外尤其得注意 , 因为如果不注意走路时间过长或者身体劳累了 , 随时都有晕倒的可能性 。 所以这类孕妈也是能懒着就懒着 , 在血还没有补上来之前 , 都不要盲目坚持了 。
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3.因宫口太松有流产史的孕妇
还有一些孕妈可能是因为天生体质或者后天因素 , 导致子宫口过松 , 怀孕时就会很容易流产 。 这种情况的孕妈 , 在孕期要特别注意 , 不能走路太多 。 尤其是月份大了之后 , 胎儿的重量也会增加了 , 所以连久站、久蹲都是大问题 。 所以因宫口太松有流产史的孕妈 , 还是尽量不要盲目听从这句话了 。
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所以孕妈们在孕期走路这个问题上 , 还是要看自己的身体情况来决定 , 一定不能太执着!孕妈们 , 你们有在孕期多走路吗?