“中国式月子”被误解，四大误区让很多人深信不疑，却落得空月子( 二 ) 坐月子是每个妈妈都需要经历

除此之外还有一个误区，那就是有些人觉得女性在坐月子的时候是不应该活动的，应该去适当地休息。其实这样的想法也是不正确的，产妇应该尽早地下床活动一下。特别是对于那些顺产的产妇来说，第2天的时候就可以在自己的床边进行活动了，只有这样才能够保证自己的身体快速的恢复。

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如果经常躺在床上的话，那么就只会使得自己的血液处于高凝的状态，这样一来就很容易增加血栓性疾病的风险。当然大幅度的运动是不应该去做的，那些小幅度的运动还是可以去做的，譬如散散步又或者是爬楼梯，这都是比较不错的办法。
所以产妇在坐月子的时候千万不要陷入这些误区，因为这些做法对于自身的身体恢复是没有任何帮助的。产妇在这个时间应该多运动，然后多吃一些水果蔬菜，千万不要总躺在床上，然后保证自己的心态乐观，不要想一些无关紧要的事情，那么就可以使得在坐月子的时候恢复得更好。