许尤佳育儿堂|春分除了立鸡蛋,还可以吃蛋进补!( 二 )


所以 , 也再一次提醒家长 , 小孩子的体质娇弱 , 随拨即应 , 一般来说只要顾护好消化 , 用日常的饮食就能让孩子健健康康、长得好 。 无需要通过昂贵的补品、营养品给孩子进补 。
尤其是像“海马田七汤”这种容易引起孩子性早熟的偏方 , 一定不要给孩子用 。
顺便说 , 鸡蛋营养丰富 , 也要量力而行——根据脾胃消化能力来吃 。 年龄比较小的孩子 , 比起炒鸡蛋、白煮蛋 , 更适合鸡蛋羹、蛋花汤 。
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