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她说生完孩子危机感很重 , 担心没戏拍 , 赚不到奶粉钱 。 老公跟她实行AA制 , 生孩子 , 坐月子都是她出的钱 , 一旦她赚不到钱 , 生活就过得艰难 。 所以 , 尽管她知道月子坐不好会落下病根 , 但还是执意要去拍戏 。
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颖宝和颖儿两人最大的差别就是月子期间的饮食和心情 。
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再加上她日夜想着复出拍戏赚钱 , 精神紧绷 , 不敢松懈 , 无法完全放开自己好好休息 , 她还说自己坐月子时经常失眠 , 状态很糟糕 。
而颖宝因为有老公的帮忙 , 心情好很多 。 虽然冯绍峰说颖宝月子期经常无缘无故哭 , 但好在他一直陪伴着颖宝 , 无微不至地照顾她 , 颖宝才能恢复得这么好 , 从产后抑郁中走出来 。
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我们都知道坐月子的重要性 , 那么 , 产妇坐月子应该注意哪些地方?
刚生完孩子 , 产妇的身体非常虚弱 , 多吃高营养的食物补血益气非常关键 。
多吃鱼蛋肉等蛋白质含量丰富的食物 , 同时还要注意荤素搭配 , 青菜 , 水果也不能少 。 营养均衡 , 身体才能恢复得更快 。
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刚生完孩子的产妇伤口还没有愈合 , 经常运动很容易碰到伤口 , 因此 , 月子前期应以休息为主 , 尽量不干重活 , 否则很容易落下月子病 , 比如 , 关节痛 , 腰酸背痛 。
产后由于体内激素水平的变化 , 产妇极其容易患上抑郁症 , 保持良好的心情很重要 。
如果有不满意或者烦心事最好是说出来 , 发泄出来 , 找家人 , 找朋友倾诉 , 不要憋在心里 。
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这个时候 , 宝爸要体谅宝妈 , 勤快点 , 帮宝妈减轻负担 , 倾听她的心声 , 解决她的烦恼 , 毕竟她好了 , 你和宝宝才能好 。
作为女性 , 一定要好好爱自己的身体 , 生完宝宝好好坐月子 , 不要急着去干活 , 急着上班赚钱 。 身体是自己的 , 有了健康的身体 , 晚几个月上班耽误不了赚钱 。
但月子做不好 , 落下各种月子病 , 那以后难受的是自己 。
【今日话题】你坐月子时发生了哪些趣事呢?欢迎大家一起讨论~
【赵丽颖|同是85后宝妈,生娃后颖儿状态与赵丽颖完全不同,差别肉眼可见】(图片源自网络 , 侵联删)
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