做了三年的全职妈妈 ， 如今宝宝入学了 ， 重新回到了职场 ， 在育儿、幼儿园、家庭、婚姻、情感等方面有了新的认识 ， 依然是那个喜欢分享的妈妈 ， 希望能够分享更多能够碰撞出火花的话题和带娃干货……
文|家有小甜椒儿（原创不易 ， 请勿抄袭 ， 欢迎个人转载分享）
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一说到糖 ， 大多数家长都是拒绝的：千万不能吃糖 ， 糖对宝宝成长发育没有任何好处 。
家长对糖的这种谈“糖”色变的态度是可以理解的 ， 五颜六色的糖果确实也没有被冤枉 。
我们先来看看糖果对孩子的害处：
1、糖果对宝宝的牙齿发育不利
一个经常吃糖果的孩子 ， 如果没有做好“后勤”工作 ， 乳牙就早早坏掉了 ， 一张嘴满嘴小黑牙 。
现在之所以很多家长都拒绝让孩子吃糖 ， 就是因为身边有很多长满小黑牙的孩子 ， 家长当然不希望自己的孩子长满小黑牙了 ， 影响健康 ， 又影响颜值 。

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2、糖果会影响孩子的食欲
糖果影响孩子的食欲也是有根据的 ， 摄入糖分以后 ， 糖转化为能量 ， 会让人有饱腹感 ， 没有饥饿感 ， 如果一个孩子经常吃糖 ， 他的正常饮食就会受到影响 。
当然了 ， 有一些孩子一边吃糖果零食 ， 一边也不耽误吃饭 ， 你就一定会出现另外一个问题：体型肥胖 。
3、摄入糖分太多不利于孩子大脑发育
人们总是容易关注糖果对牙齿的损害 ， 其实糖果吃多了 ， 对孩子的大脑发育也有影响 。
糖果吃多了 ， 体内会产生大量的代谢产物丙酮酸 ， 清除这些丙酮酸需要耗费大量的维生素B1 。
所以如果糖果摄入过多 ， 会导致体内维生素B1缺乏 ， 维生素B1 ， 另外丙酮酸、乳酸等代谢物在体内积蓄 ， 直接产生的结果是影响了中枢神经系统的活动 ， 孩子的表现就会是注意力不集中 ， 精神涣散 ， 情绪不稳定 ， 容易哭闹 ， 经常发脾气 ， 性格孤僻等等 。

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糖果对孩子的影响这么大 ， 就没有一点好处吗？
既然糖果对孩子的影响这么大 ， 听起来百害无一益 ， 那为什么不直接把糖果切断了呢？
其实糖果也并不是没有优点 ， 至少糖果是真的可以带给孩子快乐和满足感的 。
这一点听着好像没有什么 ， 实际上关系很大 。
因为对一个孩子而言 ， 快乐和满足感是非常重要的 ， 这种感受会奠定他们童年的基调 。
其实 ， 糖果能够给孩子带来快乐 ， 是很容易发现的 ， 当家长拿出一些糖果放到孩子面前的时候 ， 孩子的兴奋溢于言表 ， 整个人儿都开心起来了 。
孩子的这些快乐 ， 家长不能给孩子一刀切 ， 全部掐断 。

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限制孩子吃糖 ， 要有方法有原则
答案是肯定的 ， 一定要限制孩子吃糖果 ， 并且一定要让孩子养成良好的习惯 ， 吃过糖果之后要刷牙 ， 尽量避免糖分留在口腔中 。
除了要养成良好的习惯之外 ， 还要控制孩子吃糖的量 。
其实 ， 这很容易 ， 如果从孩子接触第一口糖开始 ， 就给孩子制定规则 ， 孩子是很容易遵守的 。
如果从一开始就没有强势地给孩子制定规则 ， 等到糖果已经给孩子带来恶劣的影响以后再去限制 ， 孩子的情绪会非常大 ， 效果甚微 。
【限制孩子吃糖要有度，过度了很可能是“得不偿失”，别说没提醒你