老年人不要忽视奶粉
随着“每天一杯奶 , 强壮一个民族”的观念逐渐深入人心 , 国人对牛奶和各种奶制品有了更深的认识 。 不光孩子们每天一杯奶 , 坚持每天喝牛奶的中老年人也越来越多 。
有些人认为牛奶比较新鲜 , 营养价值更高 , 其实这不是绝对的 。
现在的奶粉生产厂家 , 针对不同人群的需要制成的不同配方奶粉 , 调整和强化了奶粉的营养素 , 其营养更均衡、安全性更高、也易于贮藏保存 。 奶粉是由新鲜牛奶经过严格的工艺流程制成的 , 最大限度地保存了鲜奶的精华 , 又参照科学的每日膳食供给量 , 调整多种维生素和矿物质 , 针对不同人群的需要特别添加打造的均衡营养食品 。
以广大中老年人设计的中老年人配方奶粉为例 , 随着年龄增长 , 人体的消化功能逐渐减弱 , 正常的进食量逐渐减少 , 从食物中吸收的营养和微量元素也不断减少 , 容易造成骨质疏松、营养缺乏等 。 许多老年人存在缺乏钙、蛋白质、维生素等 。 而中老年人奶粉富含多种营养成分 , 能为老年人提供均衡而充足的营养 。
中老年人奶粉添加的钙不是普通的碳酸钙 , 而是营养价值更高的乳钙 。 更容易被老年人吸收利用 , 防治骨质疏松 。
【老年人不要忽视奶粉】中老年人在保持均衡饮食的基础上 , 每天再冲两杯奶粉 , 补充各种维生素和微量元素 , 有利于身体健康 。
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