家里有两个娃相差几岁最幸福？3岁5岁都是谣言，听心理学家讲的导语：随着二胎政策的开放

导语：随着二胎政策的开放，到底要不要生二胎？多子多福？还是只生一个好？头胎和二胎相差多少年比较合适？在准备二胎的时候，需要考虑哪些方面的问题？

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家里有两个娃相差几岁最幸福？3岁5岁都是谣言，听心理学家讲的
二胎政策放开后，不少家庭开始计划再生一个孩子，但是，大宝作为独生子女，应该在几岁的时候才能比较容易和弟弟妹妹相处呢？两个孩子之间相差几岁才合适呢？
1.相隔1-2岁：
妈妈同时喂养两个婴儿，精神和体力方面很快就会透支，甚至产生悲观的念头，患上产后抑郁症的几率大大提高。而顺产的宝妈身体最起码要一到两年之后恢复，剖腹产的宝妈要隔2-3年才能确保怀孕。
如果这个时候不顾身体的承受能力继续生。不仅影响宝妈的身体健康，而且这样会增加负担和疲劳。所以这时怀孕是最不理想的时间。
2.相差3－5岁：
一般来说一胎和二胎相差的，年纪最好是三岁以上，因为这个时候，大宝已经有懵懂的意识，可以上幼儿园，这样的大人在家里带小的，就不会感觉到那么累，要是打算生两个孩子，最好是间隔长一点，因为孩子要是年龄相差小，很容易产生爸妈的爱都转移到弟弟、妹妹身上的想法，对孩子的身心发育不利。
相差年龄大一些，大的还能帮忙照顾小的，大人也比较轻松。
3.相差5岁以上
五岁及以上，不仅孩子之间会产生隔阂，而且对于妈妈来说，如果是高龄产妇，很有可能在怀孕的时候面临难产等风险。

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两个孩子之间年龄相差过大有什么不好的地方？
1、两个孩子之间存在代沟
两个孩子之间年龄相差过大，容易让他们之间存在很大的代沟，这会让大宝和小宝之间的关系并不是那么的融洽，因为双方都没有共同的话题，两个人的想法也存在很大的差距，沟通起来会非常的困难，大多数时候都是大宝在对小宝进行忍让，这样其实对于两个孩子的成长都会有很大的影响。
2、对大宝的生活带来困扰
因为两个孩子之间相差年龄太大，他们是处于不同的年龄段，有不同的生活状态和需求。所以他们两个的相处过程中，容易产生摩擦，小宝宝可能会对大宝的成长空间进行侵犯，让大宝产生困扰。

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如此看来，二胎之间相差3－5岁为最佳。那么生二胎之前要做哪些准备呢？
一、身心健康
准备想生二胎身体必须好，夫妻双方都得有个健康的身体、适合孕育宝宝的身体才行。因为生二胎才放开两年多，这个时候能生二胎的父母许多都在35到45岁之间。而这个年龄段的父母需要选好的优良细胞才能生，所以调理身体就很重要。
可以开始注意饮食，少吃辛辣冷冻食品，以清淡营养丰富，如鱼、肉、蛋、豆类制品等。以蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主，多做运动，比如散散步、跑跑步、练练瑜伽、普拉提、游游泳等，提高身体素质，才能少生病，为生二胎做好准备，否则，一旦生病会影响受孕的效果。

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二、经济条件
二胎必会有经济上负担，养育一个孩子需要经济来支撑，婴幼时期的奶粉、尿不湿、教育费用、医疗费用等等，都需要做好相应的准备和规划，既然生下来就要让他/她过得好，接受良好的教育、健康成长。