要知道宝妈长时间待在一个关闭门窗的空间里面 ， 会让宝妈感觉到压抑难受 ， 影响宝妈的心情 ， 这对于宝妈身体健康的恢复是不利的 。 并且门窗长时间封闭 ， 不进行通风换气的话 ， 室内的空气环境质量也会变差 。
虽然宝妈产后需要注意避免吹风受凉 ， 但我们可以定期给宝妈的卧室 ， 进行通风换气 ， 保持室内空气新鲜 ， 我们只需要把在给房间通风换气的时候 ， 让宝妈离开这个房间即可 。

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若是在夏季坐月子 ， 虽然宝妈不能直接吹风 ， 不能使用电风扇 ， 但却是可以使用空调的 。
用空调将室温保持在25℃到28℃ ， 这样宝妈也会更加舒适 ， 宝妈和宝宝都会感觉更加舒适 ， 这对于宝妈身体健康恢复是非常有好处的 。 需要注意的是 ， 一定要避免空调风口直接对着宝妈和宝宝吹 。
为了帮助宝妈产后更好的恢复身体健康 ， 宝妈一定要坚持科学的坐月子 ， 避免被一些过时的传统月子禁忌所误导 ， 以上上6个月子误区 ， 你是否中招了呢？

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