5到6个月宝宝辅食吃什么？辅食添加的4点原则，宝妈要上心( 二 ) 当宝宝成长到五个月大的时候

五六个月的幼儿咽喉细窄，若一开始就选择粘稠或有颗粒的辅食，很容易引起宝宝呕吐和呛咳，而且也不利于辅食的消化，所以要慢慢过渡不能一蹴而就。

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这里为宝妈们推荐几个辅食食谱
1.蛋黄粥
将大米蒸熟，捣碎，用骨汤或鱼汤继续小火慢熬，直到熬成糊状，再将已经煮熟的鸡蛋黄搅拌进去。
2.鱼泥
将处理好的鲜鱼蒸熟，去掉鱼皮和鱼刺，用勺子压成泥即可。需要注意的是，鱼泥在喂给宝宝之前最好再用滤网过滤一遍，这样可以使得鱼泥更加的细滑，容易吞咽和消化。

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3.蔬菜汁
蔬菜是维生素的重要来源，将蔬菜切段，用破壁机打成蔬菜泥，用滤网过滤三次，去除菜梗和难以打碎的纤维，再用牛奶稀释，改变蔬菜泥的粘稠度就可以给宝宝食用了。
【5到6个月宝宝辅食吃什么？辅食添加的4点原则，宝妈要上心】米粉和各类水果汁也是很好的选择，科学地为宝宝添加辅食可以帮助宝宝快速成长、健康成长，父母需要引起重视，积极学习。